原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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' }1 J' A6 E8 F' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb, e( g$ v% Y6 g5 n' @& q
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用+ Z6 T2 T$ J" w0 }! p/ b
 
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. o& p" j V. j& k9 y+ H2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋' `! E& Y$ J' ~$ [7 `% K# l9 B
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvb now,tvbnow,bttvb7 X7 i0 _' ?/ X2 s
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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2 d. x/ t, h z5 y. R) U; ?公仔箱論壇6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 w$ F9 e3 t {& F/ T# }
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; a* f4 [, c6 w& x. x1 U1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l* Y/ e1 ~* X% a3 w7 r5 G
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8.验证= =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" _7 V8 z0 g- s* F; A- s6 d
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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