原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：. }* J, b/ v& k$ M, P
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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' U L7 ]" O8 p6 L3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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# L" c, K5 }% l8 n+ w, Stvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘公仔箱論壇# P8 ]7 W( x0 b* I
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- w; h {. D% E) w" K" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感公仔箱論壇& o9 R( x# n: I( _* ]
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* J" d! ]: v* V. D0 e, G公仔箱論壇7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。; V- r2 s9 Y% E$ o
4 i/ P# q' O5 T' H5 y9 \- _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I5 g8 }& b7 `- r, F. S
8.验证= =$ l/ B; u' k* A% I
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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