原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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4 F$ Y, x1 m: M公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb; S9 } D, u# X
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用tvb now,tvbnow,bttvb' v p+ t) U5 t
 
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1 x& I* c1 {( v7 e5.39.217.762.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋5.39.217.76& _9 P0 H4 X- V9 i
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8 a: {* T3 p( P6 X w7 b3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒公仔箱論壇$ g+ h9 q0 C( H1 f2 ?% ~7 @
 
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果公仔箱論壇; x3 }8 W7 P0 F+ U" n
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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6 w9 O' P" m" }; s( n wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。5.39.217.76 J( A; D: [8 [! Y1 I: j* }
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8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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