[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

carmen_girl

1.假日田園salad
5 M  {) r0 d9 l# j# K% Ttvb now,tvbnow,bttvb材料:
% z- r, Z# {9 g% ^新鲜沙律杂菜一包
. L/ g9 J( P: E公仔箱論壇车莉茄 一杯
2 T5 R, O/ d# e' O7 {青瓜 一条(切片)
) `: J2 n( S5 V6 p7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯
* o' Z: D- V6 k, J+ D法式沙律醋汁(半杯)
3 [/ x- n' O: O7 V% [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
+ d) S, k: a' q4 [  M沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
% \# M6 h3 i$ p1 L* l蒜茸 一茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% E8 H8 }! h" j/ r, y* z
黑胡椒 1/4茶匙
) u7 h$ n( i- R+ ~& Mtvb now,tvbnow,bttvb盐1/4茶匙 5.39.217.76+ F7 B( ]0 K$ x9 v) s( E
芥辣粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 H2 X3 B. V) b* v) M& ^3 O# U6 X
5.39.217.76* m* E% Z" T- ?0 p/ q
製作过程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [5 s" {1 a5 `0 D2 _* j
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇3 c+ L1 K# W8 V2 e# [5 I
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?' t6 `- q5 l
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

carmen_girl

2.Caesar Salad
* `- E  f. S) o/ p3 ], a公仔箱論壇材 料 ：
4 G9 R  D$ c/ X" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵
: R- w2 w' D8 ?公仔箱論壇白 包 　 半 塊
2 |2 s( {6 L( r2 L公仔箱論壇巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
' ~) l1 y9 j7 J" v8 ~4 q公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
+ I4 S, _5 D/ [, Z公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ：
- p% C& Y: g! L6 m" R& M9 V墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 2 d* N7 b" y. L0 n/ }2 Y* A
銀 魚 柳 　 1/3 條 公仔箱論壇3 X: A5 ?/ ^7 @
芝 士 粉 　 少 許
/ R7 {+ S0 J6 ]6 W2 ?% s) R) btvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁 　 4 湯 匙
1 [! S# t" r( t& x7 u5 H5.39.217.76) L# L4 K3 F/ e
做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q/ j- S/ k0 E7 X" X( e- e  Y
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 - z+ w# N, p8 V' I- V4 R
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
  X* L: J1 B5 d# Z3 N3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 1 Q# A) S2 @* n
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
% a2 }. W# c- [! `9 T7 P( g公仔箱論壇小 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb- ^% e; J% I( S% W% @
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
! a8 Y% a; a' O1 l2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
0 s' [/ o4 Z5 {+ [% ]! X7 F& ]材料(四人份量)
  e" Z& ~. S0 S1 e8 {( ~8 I本地豆腐/日式絹豆腐 一件
( G1 T# d3 Y& Z: ltvb now,tvbnow,bttvb海澡沙律 少許
8 Y+ i" O' V8 n9 I0 q公仔箱論壇魚乾片 少許 5.39.217.76$ X9 U  v6 L+ \2 u: g9 v
沙津汁
; L7 Y0 g* g& k熟油 二湯匙
( y4 D, z* ]! V- \% B, j5 Y公仔箱論壇日本鼓油 二湯匙 7 ]- z. w+ I$ Z$ `
萍果汁 3/4茶匙 5.39.217.764 v5 E+ }5 k: V
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 公仔箱論壇, h9 E) N1 \% y  s4 R+ {& z  I
砂糖 半茶匙
7 E- M5 S/ {  q/ O) G' c; l! b公仔箱論壇胡椒粉 少許
* ~: p9 J, r$ a& `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f! ^/ S" ?0 E- M3 z
製作過程 公仔箱論壇0 i5 p% K3 V4 R1 a9 b% x
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 公仔箱論壇7 ~, i9 G' e3 v
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V! p5 g' d# ]6 @
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
6 x5 O0 p7 k4 ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。 # E8 g3 z! r! B8 Q( C2 n
5. 最後加魚乾片，即成。
9 ]4 `% [2 j; \5 Y' ~1 b1 ^8 T, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; g) {$ x/ l* t& Q
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4. 蜜瓜三文魚沙律公仔箱論壇: D8 X# s2 t, k9 v
材料( ^/ D* v( ^/ \3 H: V5 w* ]* n
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
$ s/ J# ~$ |( W8 N: h/ L5 atvb now,tvbnow,bttvbDill / Basil 香草     少許(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F8 O4 T' Y5 ^  D3 _
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~) V9 N3 B+ A0 y
忌廉 (double cream)     200亳升 tvb now,tvbnow,bttvb' M. A/ a: i( |& ?2 z- @
胡椒粉     適量
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/ e( U" a* F9 E; v* m5.39.217.76製作過程   公仔箱論壇* }( i7 j( s- Q1 d
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★5.39.217.76" m& W0 j1 K# I: C, f9 B2 ]$ |
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; \) Q1 f$ d' Z3 h4 c) C5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( G: b! Q6 n2 h' S1 u  l

4 _7 h/ v; B& @- Q7 s9 e* Vtvb now,tvbnow,bttvb飲勝!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u7 [1 G/ y+ g. x# Z* v! t5 C7 k