[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

carmen_girl

1.假日田園salad
) B, X( t- o; o% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% ]$ z* j- J! \* U" }公仔箱論壇新鲜沙律杂菜一包
+ A/ F, L  }8 M2 s# g5.39.217.76车莉茄 一杯
( ?3 X+ A3 F1 R3 T0 s9 g# Q* ^) ~* p公仔箱論壇青瓜 一条(切片)
" q' ~' a7 Z" o, c+ F1 H& @8 W粟米粒 半杯 % O; e! a; {% w9 {
法式沙律醋汁(半杯)
% E# l" ~2 H/ ^* K+ M5.39.217.76橄欖油 80 毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k" \4 g+ g8 H( K9 u2 ^" _- v. b* c
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
8 z4 v* E- q7 u蒜茸 一茶匙
% l. E8 l9 x4 \$ m公仔箱論壇黑胡椒 1/4茶匙
1 {9 M3 _, |% ~1 ^) j9 f2 r2 v盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* w2 t. y4 h' _4 q' T. g
芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; h0 H$ ?. M" O& \
5.39.217.76) e4 C/ M2 U5 B5 W
製作过程
# p9 v$ y! H6 O6 W! D* E' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇6 f. {; M, r0 m+ z" G. |' I+ B6 Q( n
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
5 z& s5 z6 O2 ]& V4 {8 P$ a5.39.217.763.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad0 \- L( {$ D! H! {
材 料 ： 5.39.217.767 j! I7 E$ R6 |8 V9 `& _9 x7 T
生 菜 　 半 棵
/ @; r, P* P6 Z白 包 　 半 塊 公仔箱論壇+ E  N3 @8 G0 |
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {' J. V7 p5 |! |; \
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B  e; J! d8 h/ L7 E( g9 x
自 製 沙 律 汁 材 料 ： + ]+ S0 y  D( U' z) M
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
' J! O9 d3 [  p2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳 　 1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb* c. x3 z6 X! Z! z7 F$ k
芝 士 粉 　 少 許 5.39.217.76- l) p1 @0 M1 T0 ]
沙 律 汁 　 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ v1 S% ^( T. K( h8 O
1 w- `& @* O" F1 J
做 法 ：
/ y% M" j( U  q1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
& U: p9 ^. W+ e# |- V+ x# M5.39.217.762. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
5 s$ P7 a! p8 L. B% w4 K& @tvb now,tvbnow,bttvb3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
  w6 ]! e( L' ]# s1 S. J7 }4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U  I4 `# }/ C( ~
小 貼 士 ：
! I# ^5 j. o' W2 V$ K( b公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 . d# X% m9 L4 B/ X3 }9 ^3 D" \
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
3 V! G& S  Z; O+ r2 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb' ~, i& [9 |' d
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
7 N$ y1 E0 k* ?! v公仔箱論壇海澡沙律 少許 5.39.217.76/ I+ u9 P( k$ u
魚乾片 少許
: A. d+ J) d4 N: U) W$ m; `' a公仔箱論壇沙津汁
& I* T* W8 Q( r1 g$ V( V公仔箱論壇熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i( d5 |4 _0 E/ l
日本鼓油 二湯匙 , i! v* J: d/ B) H* H
萍果汁 3/4茶匙
- z8 e' y6 T- V! }3 g8 X5.39.217.76日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 5.39.217.765 ~5 g0 P3 e' Q1 `) z) ?4 L1 _
砂糖 半茶匙 公仔箱論壇; Z# p+ t: P/ a; z8 K
胡椒粉 少許
! g1 \! M1 ~9 ]1 W/ k# U5.39.217.76+ T) C3 f3 Z! r7 ]& ~/ n
製作過程 5.39.217.76* R0 i5 H* F- A* @
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 8 C9 h6 F+ K0 r/ T- t0 ?+ C/ }
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 1 i, K/ E6 |( L6 m/ B& Z
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z& b) X. H! L2 w- |8 d; B+ f! L
4. 再把海澡放在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e0 y  }; `! }- N( J
5. 最後加魚乾片，即成。! n6 s$ H6 w) Y  o6 c% p

" s4 y7 u% O! b公仔箱論壇 公仔箱論壇* a7 T4 u+ t7 x% Z0 B- X
4. 蜜瓜三文魚沙律5.39.217.764 K6 R: U' r% q4 R
材料
! [% b) q' ^) i6 f  ]2 J; Z* d蜜瓜      一小個 (切粒) 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J# q) x; s/ _; A* \' e; o) ]& R4 f
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
4 G. c' u: @/ @: C3 X2 O- t8 f# \& A. otvb now,tvbnow,bttvb三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |* Q/ O5 x. F2 G
忌廉 (double cream)     200亳升 公仔箱論壇7 U% F1 Q& Q  |+ y, B; _
胡椒粉     適量
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* z' h( m+ g. c+ c; o- @/ htvb now,tvbnow,bttvb製作過程   5.39.217.76# |4 ]. k6 A/ c
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★
) @7 g6 L* O$ l8 |公仔箱論壇╰╮★☆★╭╯ 5.39.217.76- U0 X+ p/ _, X
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9 {: t6 p( V7 g4 s+ W; T, {6 |2 O  E5.39.217.76　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?* {4 }: @. _0 L7 w
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