[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j2 O7 t7 v+ @. ]
材料:5.39.217.768 t( c# W0 r: c5 m
新鲜沙律杂菜一包
+ D  t: u1 H( I& y车莉茄 一杯 公仔箱論壇1 o+ y* x: W# `0 e7 ?/ w, x6 V1 R& g
青瓜 一条(切片)
# A# ?' a  f5 X公仔箱論壇粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb1 |7 B, Q! N  `" R3 l" X6 \7 u
法式沙律醋汁(半杯)
, m: j3 f! V/ i$ Mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升
+ d& f! m5 A; D" u; I) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
9 z. I" b, J; U7 b6 M6 ]5 |) Z蒜茸 一茶匙
; x/ i/ D0 B# X( _% d! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4茶匙
# Q: f  \% r- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐1/4茶匙
( |( B- y) I8 i/ U' l- i  Y5.39.217.76芥辣粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; o  v# L, N1 y9 @  ~

7 B- N7 G0 ~7 W: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 1 f* T5 R$ F  w: ^' Q
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   5.39.217.76% C- O. q" i# o; e, ?9 b1 V2 m
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
1 k; E7 R$ s% @  stvb now,tvbnow,bttvb3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad" k4 a6 E9 o6 t. P- w
材 料 ： 公仔箱論壇+ @5 C/ H+ o! U& l7 A4 D7 n1 T* }
生 菜 　 半 棵 tvb now,tvbnow,bttvb- j% u3 l& C. _9 n; b
白 包 　 半 塊
% r2 C# {3 I$ T5 Y2 T0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
. G1 G: g5 `) X3 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 5.39.217.76) u; ?# N# n8 u1 y
自 製 沙 律 汁 材 料 ： 0 Y5 G  s( V* [# v  o
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 - r0 h9 {9 |& V
銀 魚 柳 　 1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb, l% O1 d& N( o4 O4 m
芝 士 粉 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb* H) [4 [% i  H# T: b
沙 律 汁 　 4 湯 匙
  l# K% @; y- G/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! n$ @6 v% U  w! k
做 法 ： 公仔箱論壇) X9 o" B5 T- W- P/ e7 s
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
5 m0 q6 ^6 \' j1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
+ n) X$ n  k$ d) v# _! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a1 B% {2 \9 t1 Z2 ~! B8 J
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇- k9 ^+ {; _! S" M- C( R7 i4 O
小 貼 士 ：
% f( v! x& C) m5.39.217.761. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
* g0 G# G4 p/ c; U2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律5.39.217.76/ Z5 u' b7 h1 |7 \: H: w
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb, D2 q: `, _$ V3 v: _! ?+ V* a2 ^
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
. b. E- C/ n9 f5 b$ e4 y2 [3 e, U& O9 O海澡沙律 少許 公仔箱論壇! J5 Q, I& i; Z6 u. O
魚乾片 少許 公仔箱論壇% b9 ]; n5 f1 G" g% ?9 {( w" W
沙津汁
# Y( ]7 s! w8 ]& a9 i熟油 二湯匙
+ O" P* ]% U+ i- utvb now,tvbnow,bttvb日本鼓油 二湯匙
, H7 H  _9 p9 C  ^) M5.39.217.76萍果汁 3/4茶匙 公仔箱論壇) y& f2 Q5 Y$ T& V& `/ ~4 z2 K8 R
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 D! O  }# i7 S; g
砂糖 半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^6 Q$ G+ A# ?# [, S
胡椒粉 少許 8 l# ^5 `) t& C4 `/ c, C
tvb now,tvbnow,bttvb- @4 s, `. o3 K+ Y& D7 {4 D
製作過程 公仔箱論壇$ E8 s  ]" Z% k" |
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
- Y9 g& e! K0 {/ V$ Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb' x9 p/ p7 d1 s4 T8 ^
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
( b$ z8 {8 ]8 o. F. s+ }5 T% p5.39.217.764. 再把海澡放在豆腐上。
9 u  F3 Z! ?6 O/ o" [5. 最後加魚乾片，即成。
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4. 蜜瓜三文魚沙律
. ~3 t( W( y* J% b8 r/ Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
* _* R) `& V" X& B& ?5.39.217.76蜜瓜      一小個 (切粒) 　
. y' Y/ O# |' {/ c+ g公仔箱論壇Dill / Basil 香草     少許(切碎)
( f' {5 D% [4 r4 x$ {5.39.217.76三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇7 _  `1 x5 e7 E& k8 E* b
忌廉 (double cream)     200亳升 公仔箱論壇) _1 S1 L' ]9 {) W2 F; O  D$ \
胡椒粉     適量
) y& I, J# x- |# O5.39.217.76
* i7 ?1 j( B8 h2 L% P; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   
: P# e+ e8 C' q/ ^$ d' P留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★' E& P8 p4 [) u& c! V  \3 U
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