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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad) z% t+ E" Q* q$ N# B4 `. d
材料:
9 t4 \- V& u4 h5 P$ A2 J# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包
7 p) j/ F& V  V4 C/ Z; ?车莉茄 一杯
4 D6 a8 K. F$ q* W( `5 h; M0 Y青瓜 一条(切片)
6 }+ ]8 _% F6 p2 ztvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 半杯 1 t9 b) ?4 n4 d: q# [0 j; @
法式沙律醋汁(半杯)
3 @. ~/ d( S" k9 V5.39.217.76橄欖油 80 毫升
# D" [) M6 l- z0 X6 P- }+ J沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
$ e& x; {) L' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇  `, L2 E) U$ w
黑胡椒 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& x. I4 E2 a5 H9 e$ T
盐1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% G, f( i7 J8 ~4 {
芥辣粉半茶匙 * c6 `( W+ F  e) N4 a. _

$ w' |  A& ~# y; u# j# h/ e公仔箱論壇製作过程 ; f1 r: M. A+ O" x4 o- u& B4 Q7 L+ L
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
2 n/ ~* ~$ x- j公仔箱論壇2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
- v. ?3 X: ]5 b$ b( d2 b5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
0 S6 j; E) h: c- Q2 U7 L材 料 :
3 M# I6 l( L* M+ t  Y3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜   半 棵 ; s5 B- J, q. e' F
白 包   半 塊 # n" D, D+ Y  Y
巴 馬 臣 芝 士   20 克
, S. G/ n' [; R$ K' q* J0 }蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb5 A' B5 Z: h* f8 ?
自 製 沙 律 汁 材 料 : ; M( M7 E! S3 C: z
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
$ H+ f- K! g$ D) J/ s$ N: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀 魚 柳   1/3 條
$ j; ?5 z% y8 ]- p0 V5.39.217.76芝 士 粉   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O9 |: a( P; W. h& d' M
沙 律 汁   4 湯 匙 公仔箱論壇' V5 W2 c9 p0 a! ^2 p5 ?3 t

9 G7 n: o4 q7 U- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb& ^/ _; @1 _4 U% u7 o
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
4 \+ ?6 ?3 ?, N6 [# [/ S+ n' }公仔箱論壇2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 公仔箱論壇( s) M6 [2 D! E  {3 L
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
0 J* m: \7 }, F; G' Etvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
* `. w* Z. e; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 : 5.39.217.762 g& E7 L, }' |$ ]4 m) W; N
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
! Y- Z/ n5 W/ ]8 M2 Q+ i& j2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律- D  z  Y' P/ s, j$ Y0 D( P, h/ i, @
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ Z$ q9 ^5 y) {3 }# v
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 5.39.217.76/ V, L- @9 a$ |: b; G
海澡沙律 少許 5.39.217.764 K( H$ d( E: v$ ^2 G+ A8 f6 K- s) n
魚乾片 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( a* F4 b7 U: n: M! _6 b* b9 i
沙津汁 5.39.217.76! ^: D% ]8 f9 K: A1 I' Z& K: V) K9 a
熟油 二湯匙 5.39.217.76/ v9 H+ |# J; n7 q- Q: O
日本鼓油 二湯匙 公仔箱論壇) J4 [$ t5 ]$ S" G
萍果汁 3/4茶匙
; ^; _# V1 }8 d) |1 dtvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 " W: [$ ^2 P3 O5 T4 z; _
砂糖 半茶匙 8 [$ q, }$ [$ S( b4 x# M
胡椒粉 少許
+ Q# r9 y% _! _* i! J7 S- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U( Y% X- l; q# `4 j7 R+ U" V
製作過程 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v3 p" n' k6 ^
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
0 D1 p0 ?# N8 A6 g. x: W2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
7 j% R3 M  M5 l! E% W& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。 公仔箱論壇7 U) E* j/ e% F, C' S. \7 f8 A/ B
4. 再把海澡放在豆腐上。
2 l, q* {: O* S3 G公仔箱論壇5. 最後加魚乾片,即成。
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, ]' A9 E6 l' _4 N8 D# x! K9 ^3 ^6 Atvb now,tvbnow,bttvb4. 蜜瓜三文魚沙律
$ B% V7 l8 t9 F6 A9 v/ S( \tvb now,tvbnow,bttvb材料% q! A: J$ c0 p# R! j
蜜瓜      一小個 (切粒)  
% z( O+ d( [# t$ G: p6 q/ xDill / Basil 香草     少許(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l5 D7 M6 b( u
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)4 a, [2 T0 X' s7 l( _* I
忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X  E6 g3 f7 u
胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb+ o' f& M  J$ {8 `
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製作過程   tvb now,tvbnow,bttvb; |3 c! _0 A$ u4 M
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ 8 S! a% q6 e  v- r2 l1 T/ `

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# Q. @8 D4 I2 C; @: Y( [5.39.217.76飲勝!
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