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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 ]- `" K( H- `! Z* o; _% E$ Q
材料:公仔箱論壇% ?  J) n' F; s- {% |
新鲜沙律杂菜一包
6 r8 l( D9 X/ |4 E1 o/ ]$ u- w5.39.217.76车莉茄 一杯
+ v, G  T, l. Q& ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 一条(切片)
( R: x3 E; [0 X% b5.39.217.76粟米粒 半杯 5.39.217.76! z  K. U- j1 x: M% k
法式沙律醋汁(半杯) 5.39.217.76! I/ {+ Z6 d5 {: P
橄欖油 80 毫升
4 n4 ]  @6 a1 U+ I6 r1 W公仔箱論壇沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 5.39.217.763 [" l2 J6 U+ m1 B1 q4 j, R/ V
蒜茸 一茶匙
% ?; Q4 W# R$ k7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4茶匙
% L7 r, h1 ^* g5 G+ |7 m% x5.39.217.76盐1/4茶匙
& Q0 K+ x9 q+ X3 R芥辣粉半茶匙
! e. ^& }. {, E" @* d8 T+ B/ l公仔箱論壇7 M- W0 R5 {1 Z  p- u6 }7 g+ l
製作过程 5.39.217.76+ o2 o2 @' I7 U
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
9 c2 j4 W6 o/ {$ o2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
4 j2 U" b/ M5 w8 g5.39.217.763.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad公仔箱論壇0 \2 O8 ], S! l4 V' P" K
材 料 :
, d! v' \9 ?& Q; }; h+ {! S公仔箱論壇生 菜   半 棵
7 x; e: M3 u* J4 g4 _$ ^0 i1 e白 包   半 塊
: R, L9 L& Z! _$ X. E0 H7 d公仔箱論壇巴 馬 臣 芝 士   20 克
* r6 X. W& S- Y- j4 G% ?. l公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
: ?7 o5 Q& Y, N7 M自 製 沙 律 汁 材 料 :
) k! i4 f" ~$ g- G2 J5.39.217.76墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb' H3 W; X- I1 C- a
銀 魚 柳   1/3 條
8 _' B+ K& \4 Z3 s3 b4 {. O公仔箱論壇芝 士 粉   少 許
* q8 q$ |" \7 g+ @) o沙 律 汁   4 湯 匙
2 u4 X+ j  r9 i6 }& |tvb now,tvbnow,bttvb
6 D4 B% i9 v6 V+ ^3 S5 X- }' f, r0 x5.39.217.76做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb3 s* c4 C' y! n- `
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 : y2 ?1 E- M# ~4 c5 S
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 公仔箱論壇5 H- o0 \. T' \/ c/ A
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
& ~. F' J7 Q+ \: {4 C1 n+ U4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A. L/ Y; O* b7 b* z3 [
小 貼 士 :
2 b/ @4 C4 l8 D# E" P/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 5.39.217.76& a# J) t0 }! Y' m; P$ W8 Y
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
! N" |" V2 O" L9 u5.39.217.76材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb; ]7 L8 P* Q* G" O/ T8 D) Y
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb7 r% e& R( J6 o  X
海澡沙律 少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 J' x0 r6 Z7 ^1 c+ D% e% P
魚乾片 少許
2 _) C% j& l" b3 ?: ~7 e; C公仔箱論壇沙津汁
+ c; `4 ?" x# l: p4 d熟油 二湯匙
  c) y4 |0 Z$ E: D5 c3 Z; b+ a5.39.217.76日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `) Y) {* T! b+ s5 c: B
萍果汁 3/4茶匙
2 W( u+ ?2 ^* W) _7 U% S+ O( h, K日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 d8 q7 @' L. e2 p0 w% @' f& E
砂糖 半茶匙
  D! W. x2 t% @2 Q0 a胡椒粉 少許 4 @; V' E! L+ j! C6 ?: O( |
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製作過程 6 ]9 t$ _0 W& x* U& }
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 ' H4 z# ?. b! }5 H9 n; L) A7 u3 @5 ?
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
: B9 }: J" z. L+ X公仔箱論壇3. 把沙津汁淋在豆腐上。
$ b3 }( H9 ?! I3 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。 0 T* @0 \  G1 [) H) _3 J4 F7 M6 O
5. 最後加魚乾片,即成。5.39.217.762 Z( c9 T2 S+ W1 F( P; m- B1 i: L
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4. 蜜瓜三文魚沙律
& A0 M6 x' L. j4 z" N6 Htvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇7 k# x$ [& F3 y" W4 z" M
蜜瓜      一小個 (切粒)  5.39.217.76) S) t+ }- P- m4 \4 D6 ^3 ^
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
0 G! a* y6 r) c  h6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)" v0 l! K2 \8 g9 [! s
忌廉 (double cream)     200亳升 + G: M2 R3 B& E! A8 U; }) o  j
胡椒粉     適量5.39.217.76! n$ X" }4 o9 k& c% [# s3 V

, A% n1 c+ c( J" y$ p製作過程   . N) x& Q- m7 x; ~
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* L: r9 K+ n! e% c1 Y! q! g

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飲勝!
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