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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' i2 J% J. V) v) d, ^
材料:( T* k2 }3 f* \& X2 `' ~5 l5 f$ d
新鲜沙律杂菜一包
: V0 c- ^9 R! I2 e! Ptvb now,tvbnow,bttvb车莉茄 一杯 6 _- t! S5 g& r
青瓜 一条(切片)
/ x$ w6 j" C  T$ a$ ]5.39.217.76粟米粒 半杯
# u2 `- g! u6 w) Y( h; ^公仔箱論壇法式沙律醋汁(半杯) 5.39.217.768 U' w; d9 K& B0 _7 ]$ A0 n
橄欖油 80 毫升tvb now,tvbnow,bttvb# {3 ?$ @( Z9 H9 Y
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
2 E& g( ?: n/ F& F; m# `& o公仔箱論壇蒜茸 一茶匙
. _/ V; |5 V* x3 T/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4茶匙
9 [4 [6 @( ]# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" g( {+ P% a9 ?  `
芥辣粉半茶匙
* U( S* x( V2 `  _
( K- d- p& L  V' F5.39.217.76製作过程 公仔箱論壇/ X' [/ B% X$ Y1 [. f) x4 ~& T
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
$ @5 ~' w- {0 o公仔箱論壇2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。& I! O8 }# f2 E
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad) n+ E! W% i# B6 o
材 料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, O( R. v0 I+ h% S
生 菜   半 棵 3 G5 P. p6 t# |; u/ D6 R, g& m  ^
白 包   半 塊
+ O8 k& |8 {* J- itvb now,tvbnow,bttvb巴 馬 臣 芝 士   20 克
6 ?% F2 N+ M! O5 e6 X2 [" H& g蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 x, l/ z0 K. c  _3 J
自 製 沙 律 汁 材 料 :
" B1 W$ W0 J6 w% G5.39.217.76墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 5.39.217.76$ f- C% L9 o- S/ B) x
銀 魚 柳   1/3 條 1 ~# `' ]- e$ v9 K- c, k" A; @; k
芝 士 粉   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ i+ W0 |6 o+ {5 T
沙 律 汁   4 湯 匙
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做 法 :
$ e' I. |% A, [1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 , ]' I4 k9 _& b/ z0 F7 K$ P
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
% y# U& a, B0 \- |# f, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
  \% }% E& B9 X3 f2 i公仔箱論壇4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: |6 E: u; @9 D- v) w2 R* Z* n( g
小 貼 士 : - }4 a2 D& C0 G* F) @
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q8 I$ t+ y( }( q5 ?( L
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律
2 ~' k( b' s8 q& t# [5.39.217.76材料(四人份量)
" U% T+ D6 d) x% N4 @9 b$ C4 W5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本地豆腐/日式絹豆腐 一件
( N3 C7 V+ z! i8 M6 T* }海澡沙律 少許
* A# D8 j" Y0 ]" S+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚乾片 少許
! p6 U( g! t9 ~! S; V5.39.217.76沙津汁
8 _+ T: u7 K0 J2 ^: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟油 二湯匙
- I1 F1 i& h" d  ]! a! L日本鼓油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ u; p9 _+ F. G* `9 C
萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P  a  _+ g; F8 c+ |3 U2 K; o& x% p2 N
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
/ W1 {4 U* q' E- n1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 半茶匙
- u, J! w# M& K8 D* \胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb: f5 E5 q+ j1 x$ @3 A
公仔箱論壇2 d. h4 m2 j% H8 Y6 N% d; A
製作過程 公仔箱論壇$ P3 O8 J) X  @$ g5 {4 f: x
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
3 g# h4 Y4 o* l3 ~+ V2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ \1 ]9 v- h9 C  Y5 f
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 * _1 _* b# {" M' _8 b
4. 再把海澡放在豆腐上。 tvb now,tvbnow,bttvb: s; J  \4 |" ~" N
5. 最後加魚乾片,即成。
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4. 蜜瓜三文魚沙律tvb now,tvbnow,bttvb  j4 U1 ?5 A1 n$ p% S/ G
材料公仔箱論壇7 N: @- N% O* y& k/ w5 U+ R2 o
蜜瓜      一小個 (切粒)  tvb now,tvbnow,bttvb: w- \1 @6 g1 e* [5 ?6 v
Dill / Basil 香草     少許(切碎)( O- o' k" F/ o8 H9 K1 f: ]8 X6 u3 U
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)9 d) S% v' C( p4 C) {
忌廉 (double cream)     200亳升
; k; V4 q0 V, f$ ?胡椒粉     適量公仔箱論壇+ H4 Y& d7 ?% Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U& C: U4 H1 f, |
製作過程   * |  ^9 x1 \: l1 `; c/ E0 c
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ ★
9 H/ L4 e+ l& G& [! D6 B1 qtvb now,tvbnow,bttvb╰╮★☆★╭╯ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: H) F6 ]5 Q) j. y; g4 ~; X
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飲勝!
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