玉丝烩斑球 准备时间：20分钟# G. M! t# D2 [/ T& r
制作时间：10分钟3 |) @7 s: C& u2 L1 ~) Z. l) h5 H( D
主料：东星斑80g, M' F7 q) [7 r& o' X3 p" R
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
4 f; O: r& [' q 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.762 U: D: B4 V, B8 ]4 q$ j
2/南豆腐切丝
1 s# N4 k7 i4 p, ~7 _& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜6 d) U$ A( M% `! U6 X4 k
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
| 