[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
$ L" L3 g* C# S, p3 c) W5.39.217.76　　制作时间：10分钟
9 N4 u% S8 U, v! U' C5.39.217.76　　主料：东星斑80g公仔箱論壇& d. `* U. }0 d4 B5 r  d
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20gtvb now,tvbnow,bttvb8 L+ c' o% J& F1 E
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.767 {& S& l* p; a
　　2/南豆腐切丝
# ]* ^  s5 r) S3 _; C6 t, `tvb now,tvbnow,bttvb　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P; O- q* ?4 l5 |( e" p
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜