玉丝烩斑球 准备时间：20分钟公仔箱論壇8 w2 g# p% p/ U0 c& S
制作时间：10分钟
. L$ M& g. L" V! g( R t8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g5.39.217.76- o8 p+ w$ g( v+ @
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
5 N% n! |) o# |+ p6 t" ptvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
! \ R. Y }; n1 R7 v i" u: I 2/南豆腐切丝
a+ @; L+ ^9 m1 i4 o1 W* D; T {# ltvb now,tvbnow,bttvb 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f; b" s. {4 z6 o$ W0 r) ^4 q
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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