玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
% |3 f4 L8 O4 b1 K4 i% N2 u. P 制作时间：10分钟
1 p9 k3 n. n8 d. V2 W 主料：东星斑80g
" c. E; e4 ?- M& o& V# ltvb now,tvbnow,bttvb 配料：西洋菜60g、南豆腐20g5 k2 F# d2 _* j# `
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟7 [: q! _" k- O/ L
2/南豆腐切丝
4 ?! S* d- _& R% n4 c0 E7 W; q4 J 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 K9 s; v) t a7 Q3 m) Y, ~+ B
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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