玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.767 F3 N; Q. `# {: z0 A& v3 U9 ]/ m4 ~
制作时间：10分钟5.39.217.76 r6 a2 Z1 j1 ]6 I
主料：东星斑80g
, W8 T7 g4 u [- g; L公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
. Q+ l) o7 u8 n4 M 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
, @2 u) B2 ^+ ]4 g LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝
$ B8 I& ~6 C* E/ i j! Y: [9 g& qtvb now,tvbnow,bttvb 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb, I2 R) O% t. M! I; V# D3 S# ?1 L
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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