素裹鹅肝汤 准备时间:10分钟
4 v6 h0 g: j6 C% F/ L 制作时间:40分钟
, }( |- p' c) d( s: `9 b" l |$ d/ J 主料:法国鹅肝20g
& p" q4 Q" Z, Z& y6 Z* `! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5g
* _/ }6 r7 S0 h5 W/ l$ r, Q7 ?2 I 制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;
b+ L) b i, b8 ?$ K9 Z公仔箱論壇 2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;
) }* l% A' C2 P* i W 3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
+ S5 g4 u- L( t3 m+ W; `公仔箱論壇 创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
( Z$ Y" k& n! G7 M: N H 烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |