素裹鹅肝汤 准备时间:10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M! u* m1 n' P
制作时间:40分钟
5 A. Q' F! ]7 ~; s& E; i/ H 主料:法国鹅肝20g, [0 ]+ O' }% `; t
配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5g( U7 W% l$ V' |
制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;tvb now,tvbnow,bttvb' c8 u% h4 M( c* O: ~: X) N
2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;公仔箱論壇5 d' {+ f8 L. o8 ^3 j% A- u
3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。
~0 j! v0 G4 e9 V8 q公仔箱論壇 创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。
# M+ J7 ?' N% z( D3 d公仔箱論壇 烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |