 1 ^ @" _" H! ?: |9 O+ e9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X6 y! ?% f6 l0 R$ ^% L$ P
f; D/ x. `3 D" T0 _) q公仔箱論壇3 D4 x6 S. v& z7 }* j- T
材料 5.39.217.763 n$ Q Z4 q) C0 Y( T
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
6 r7 q6 l9 L3 V; s6 b8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P% L5 J/ t1 |4 t* t% Z4 t
汁料tvb now,tvbnow,bttvb, s" k) a" ]# O* T/ z5 y( n+ S1 D
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升
% w, S. G5 L$ c- Q" |- q, m5.39.217.76! C( w- Y: \# s& g& ?
tvb now,tvbnow,bttvb2 A6 {1 j* t# u' k; B
% V$ J _& J6 I. B* `tvb now,tvbnow,bttvb
+ f: @# _3 v( A8 U0 |tvb now,tvbnow,bttvb
6 V s; F5 x) j- x3 ltvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇. w. ~0 J% r2 p2 _: b: T) Y
1.將汁料拌勻。
& H& \' J" N: w4 t* b4 w5.39.217.768 n1 X& `$ Y$ N; |. n
2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s2 h+ ^2 @% X
- F/ O; V6 w% m* W2 B6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 公仔箱論壇0 n4 F% z, U9 f$ E
|
發表於 2010-7-3 06:47 AM
| 