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材料 公仔箱論壇" `! w3 b8 Q. I1 K- G5 O
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. m7 @0 W0 t5 k+ M. [+ k
+ w: L3 u+ B- t8 J0 U1 g* a1 Qtvb now,tvbnow,bttvb汁料
% a1 a& C& ?( z. H公仔箱論壇茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 h2 p1 k( \ l% Q9 N c, i
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: O3 b( G' r' o/ h5.39.217.76做法
' k! m! O. b0 L6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將汁料拌勻。4 ]" F8 s8 C% ?/ f- N$ o
- K1 Z7 |) x! j0 N, D! A& \3 M公仔箱論壇2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o" \* T( y9 _' M' m: n2 c
2 ?+ b2 b1 F+ x: O! `) |公仔箱論壇3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 tvb now,tvbnow,bttvb9 |% C# B2 f7 V3 y" A' R6 Z. f
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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