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[西式食譜] 海鮮 Mee Goreng

       
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9 X: U* d$ h( l9 R$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
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炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克(去皮切粒)、白菜 10克、大辣椒 2克(去籽切絲)、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克(切條)、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻(拂勻)、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
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6 u! g$ \& l, m: N茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 tvb now,tvbnow,bttvb1 K" M) [/ s6 M5 e7 e; b
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# s; E7 F. L8 Q7 B" Mtvb now,tvbnow,bttvb做法
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. }  b! [; n, S$ S4 n* {4 W$ r7 A公仔箱論壇2.開大火燒熱油,下蒜茸及洋葱絲炒香,加大蝦及魷魚略炒。公仔箱論壇3 P% w# P: g# C8 k

, A* C6 L) l" {4 f5 m5 U4 n$ R* r3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻,再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲,倒入汁料炒勻,灒雞湯至浸過一半麪條,最後下胡椒粉、生抽及白菜,收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 公仔箱論壇3 C3 l9 y6 h5 t' G1 ~5 P
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