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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V( U$ x5 q- Z6 c5 e+ {: z
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙5.39.217.76* @3 }, f6 ^5 X/ U3 r
# X. |# y* Z1 o; g5 ?5 |5 x汁料
; b+ S S( H+ }5.39.217.76茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 ! q/ C0 U$ O' Y# Y7 h3 z
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1.將汁料拌勻。公仔箱論壇1 K7 M- x. U* S6 b0 G P3 j
% J3 o2 |" r, Y" K6 N( a( ~2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z* u/ a* { O* p5 U8 N3 x+ c
1 M' w, ]' K$ W% J: y+ g; ]2 W公仔箱論壇3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w$ b2 [9 P7 [5 k" N3 v* Q( I# `
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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