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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z# w7 d9 O% N: {4 m0 e9 [ P
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
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汁料5.39.217.76) k+ `% b, R/ U! G
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升
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7 |9 ^7 e! V. \4 C- H2 W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# U0 W5 [0 E8 L$ G V# {/ ?5.39.217.76做法
( F: }5 _/ p: c2 G1.將汁料拌勻。公仔箱論壇" m M9 s9 p6 c Z8 I% P
4 e3 Y, b$ r% W8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。6 C6 A- j) Y& p) ?% N. G0 d
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3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 ! T" I3 L0 F% I |5 R
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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