冰梨炖血燕 准备时间：20分钟公仔箱論壇; q! ~% I+ ?; ~, K o4 S/ d
制作时间：10分钟
# S* V8 l3 @/ z 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
. [2 ^" T* h. b! c8 Q 配料：冰糖15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 j7 Y: L1 I1 y! \
制作方法：$ K5 j$ p B. I3 c; R5 [6 R2 X
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
0 a1 i4 ]* u/ f, N 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z, Q0 C' b6 L" O
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。/ R. N4 P2 O0 A, L
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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