[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟5.39.217.768 R( ~: v4 M7 K& E  |& W
　　制作时间：10分钟
0 {* V; E" @0 i# S5.39.217.76　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
. C% Y  E! n, h. n# X+ s  |5.39.217.76　　配料：冰糖15g公仔箱論壇0 U1 v  t+ _5 A
　　制作方法：
. d' K, f+ F% `3 [# j% D: n2 I0 x# \1 Q公仔箱論壇　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
4 S$ N$ p, e2 L# ^& {$ H　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。5.39.217.767 V2 L. I) s, A6 D
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
. s  Q* C# J( w7 E公仔箱論壇　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。