冰梨炖血燕 准备时间：20分钟4 F: h h* F1 q- R
制作时间：10分钟
! t: `$ {1 e$ o3 ~. E8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
) Q+ @8 d0 X& r# j E公仔箱論壇 配料：冰糖15g5.39.217.76% i+ x/ a8 k3 ?. ^0 @& n, L
制作方法：
4 Z1 e7 S% j! b4 N$ g' L 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
& N; x2 d: n/ U7 ptvb now,tvbnow,bttvb 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
4 B3 Z& A& @: y! Z 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
0 E! v! P6 U5 b: L4 ^公仔箱論壇 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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