鸡酱木瓜焗银雪鱼
3 r% U4 [1 S4 R3 K' O3 H2 `' s公仔箱論壇 用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?& J# H) b4 [! V# n) i
做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。7 D2 S5 a- T% K
特点:开胃,清香可口。% T* x) g0 [% y- N! B$ p! R( ?+ p
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |