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/ ]" u7 ~* U( U/ y6 I公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 ~9 d4 C# i$ p! b& y: B# a
脢頭豬肉2 1/2磅、夏威夷粉紅粗鹽1 1/4湯匙、煙熏水 Liquid Smoke 1湯匙、蕉葉 1片
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醬汁
, ~6 Q( L, C- ?& m5 O公仔箱論壇熟油 2湯匙、生抽/葱粒各 1湯匙、薑茸/糖/煙熏水各 1茶匙
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1 [1 k9 @3 X# Y4 m2 Q. S6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜
& E) B/ G) Z8 A椰菜 1/2個(切絲)、飯 3碗
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做法公仔箱論壇# G: r' ^- W5 D- z
1.把豬肉多餘脂肪切走,用刀在豬肉多處切 1/4吋深,使之更易入味。
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. J7 X0 @; v( V1 H公仔箱論壇2.撒上鹽及煙熏水,包上蕉葉,放入鍋,再放入飯煲內,用慢火燉煮 2小時 30分鐘至鬆化。
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3.此時可先做醬汁,將生抽、薑茸、葱粒、糖及煙熏水拌勻,灒入已燒熱油的鑊中拌勻。
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4.當豬肉熟了,取出拆去蕉葉,靜置 10分鐘,用叉把豬肉拆散,加入煮豬肉的汁及醬汁拌勻。
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$ m4 ~& Y2 ^* z1 L公仔箱論壇5.將飯上碟,再放豬肉及椰菜絲,淋上肉汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb& ]: }$ h" ~ B$ M# Y! J2 W3 d: q
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