返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 無油營養三文治

       
9 U. a4 I! E8 z* l' b% _$ {( P公仔箱論壇
0 K+ c, P( V- y9 M6 B2 @1 T5.39.217.76材料
- [9 J3 G5 G+ p" a) X) V8 H1 J牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許tvb now,tvbnow,bttvb; J/ J+ L4 f' v0 o% d$ D+ _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( n0 q0 x+ }( X1 `
做法
) J# Y9 D5 |8 j- L/ B; @* ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! t$ {0 W/ ]* V7 g0 G
1.麪包從頂剪開,蘸上蛋漿再蘸麪包糠,再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。0 l3 c1 c$ X7 d* z; ?
公仔箱論壇7 O0 t6 I& ^- k7 Y4 T. w% F& y
2.麪包出爐後,先唧沙律醬,再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 W5 u: T& v. L2 o7 V, v

% {' {( ^3 a7 M! J9 g       
  C. S% ?- a% Z5.39.217.76: }. D1 i, u% ^, x
        8 Z9 K# m) w! z  h: j. i
+ W. v& M' n2 Z$ D4 {  d
貼士
' o5 z; e8 t9 L" k" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用任何長條狀的麪包都可以,但有芝麻的麪包就不適合了,因為很易焗燶。
返回列表