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材料tvb now,tvbnow,bttvb" t0 n/ R; K# t+ |+ v
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量% ~! e" y; R! J0 e( o
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7 @0 A% Z) r2 Y公仔箱論壇做法
6 U+ u) ?6 S1 P8 E$ ntvb now,tvbnow,bttvb1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。5.39.217.76* C+ _3 S( N9 O6 C* h% J: m2 N
' N, O3 O$ L$ J9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。& B( g2 }9 |1 G4 h
5 N. [8 ^& \3 O5.39.217.763.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。 5.39.217.76# _2 I1 a& N4 B* e/ U
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! a7 Q/ W7 A# X% \- g, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& n) T% I: d) @
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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