7 T6 m9 u- e2 w% f) @公仔箱論壇1 w8 L1 P8 [6 n, X5 H8 h& U2 \
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G i8 t1 O% o7 `6 C' b5 ]
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb8 Q9 I5 B( L) H: H
公仔箱論壇- y0 Z& f' X: E, }( d
5 E5 k1 z2 O8 L2 n& q
3 v# ` x7 K9 z- b1 g5 _) o4 p做法; t7 @6 D# Y; S9 U0 Y
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。2 @8 h7 I% |8 `. t
tvb now,tvbnow,bttvb/ D: |+ f! o5 c, K
2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
( U& ?: X3 `4 G2 R# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ d6 O) G7 ]$ S! f
3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
) c a, F8 {3 L+ u" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 K: B$ q% c3 I
 5.39.217.769 x; i( P: L% v$ D
/ m4 C# u* e" u/ A 公仔箱論壇* m9 z& j; T% Z" d# O5 Z
" z% k3 H1 p2 Ctvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:21 AM
| 
