返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五柳桂花魚

        : M5 U/ Z  z, B' H
公仔箱論壇5 Z" F7 R9 N1 b% K- M, b  U" N; r
材料4 k8 S$ j$ z8 H" Q! k/ }$ r
桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙公仔箱論壇9 F. N/ O0 Z7 I& Q, v. q
tvb now,tvbnow,bttvb- c% P9 y9 p$ ^, `4 e
        tvb now,tvbnow,bttvb; V  ^, v% N, Y( |5 s& f: t( K
5.39.217.764 E' `/ N6 P7 s) s

) F! h0 c' |# r做法
; H# M; L' e- @公仔箱論壇1.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。tvb now,tvbnow,bttvb- T4 d+ E0 N; |6 e2 G

  Q4 v. o$ s2 ^$ F5.39.217.762.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。5.39.217.76! d" a3 G, m& z9 P6 O" p
公仔箱論壇0 D" v$ G* @9 [: y  I- [& ^
3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。 公仔箱論壇* x% @! w" b" F  n1 z2 e3 j- v( p
5.39.217.76# u9 r, O/ L! G
        tvb now,tvbnow,bttvb/ ]; E6 c' r  X( y: b. T" ~

# c5 O4 G5 W" n5.39.217.76
今晚試煮。
返回列表