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: _6 ], Q. ~' k公仔箱論壇材料
; f) h+ n. |# H0 ?公仔箱論壇腩排 350克(切小件)、欖角 150克、薑 3片(切幼絲)、葱 1棵(切粒)、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
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調味料
. E) [' b `# d. w- L+ W* _" d公仔箱論壇糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
( ^; @' p- J, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^1 c9 T) o: O1 n& Z/ a
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做法
! X# h3 h4 C Y/ H3 g$ H6 B# U1.將欖角洗淨,用刀柄略舂爛,拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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$ }6 h: b7 t; U S7 v5.39.217.762.腩排洗淨抹乾後,拌入( 1)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @3 H( X: e6 ]# Y
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3.將腩排放入鑊,以大火隔水蒸 12分鐘,取出後放上葱粒即成。
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