 % O4 b* w& G- H
* ]( [+ b3 J) o7 B1 H材料
! r$ x' s: c C+ }) mtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯
5 I/ o2 [4 t& x5 k7 m# D% _4 v; f1 A* C8 a+ u
$ p. P( `2 T' y1 I/ m$ W3 M' Q" G( Q公仔箱論壇5.39.217.76- a$ w# u; P4 C w: k$ D9 p
% V) n2 S8 p' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.763 m" Z# K' }4 B6 W6 ~& t; v
1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _! |) ~9 d3 Q4 P& i2 h( D
5.39.217.76# Z4 _: k, T$ l
2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。
- L% k5 y; H, Y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c6 l8 c$ M% G1 y0 y9 [5.39.217.763.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。
# n3 {+ [& Q9 N5.39.217.76% B$ n3 X6 b' R, O! |
 公仔箱論壇& n% D$ O- K$ v$ F* a- J( a3 j _. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 ?" ~6 x7 U. U0 W
 |
發表於 2010-6-26 06:54 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:17 AM
|