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材料( T. Z2 ~6 U" I- S5 j
淡水蜆 300克、沙白蜆 100克、野菜 250克、乾葱 2個（切片）、薑 2片、布包豆腐 3磚、鹽/胡椒粉各少許、清酒 1湯匙、生粉 1茶匙、粗鹽 1湯匙、水 1杯1 G( L) c$ I0 B
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8 h# I d/ u& q( A0 } _, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 o* k* P4 j- I* @: f
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做法- c8 s7 K. ^& W6 @* u' X2 l, y
1.豆腐切角。粗鹽加適量熱水拌勻至大部份溶解後，倒入沙白蜆中，再放入生粉浸 10分鐘至吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb8 i! K# _. Z0 r1 q, f
3 b; w% z0 C4 F% P' a- M+ w, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油，放入薑、乾葱及全部兩種蜆，用大火爆香，加水冚蓋焗煮 1分鐘。5.39.217.76& H( R& p# l' t/ I! B% ]0 r
. b! a, M; [) w$ Z6 p+ G9 H, G, b5.39.217.763.打開蓋放入豆腐，加鹽調味，再拌入野菜略煮，最後加清酒及胡椒粉調味即成。 |
發表於 2010-6-24 06:59 AM
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