[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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! V% e1 A/ F7 x【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R7 ]9 x: W* S: V

0 C5 k, H! z, Z: u7 X- {+ l! n5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉 300公克
8 I9 F& Y! k! w4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 10公克 + u4 w. B9 C* W* m9 R$ L& \/ e
玉米筍 2公克
' X( x8 M" d8 t1 S9 L% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 2公克
. _! c8 S, l9 u6 o- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 2公克 5.39.217.76+ V, o& g9 x; X$ F& b! p* E
橙汁炒鴨胸醃醬：
$ g# i5 Z6 j2 i& u" g, I8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙 公仔箱論壇( ^' c! B. o, t3 r9 ~; ~
柳橙汁 2大匙 % B( G9 y/ n4 t/ [$ H4 j9 x* o
橄欖油 1大匙
/ ~% e" X0 O+ n* v+ m$ ?: p9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1小匙 % @( Z5 u7 M* e4 ?! v& j  w
白酒 1大匙
9 A* N8 Y, }" V5 P) W: f/ K% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% p  w3 e7 I5 E. mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ V2 V# `( j* v  u
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇$ `. o& c; L4 {1 B, B* }* m- ]

+ k) ?( |/ \  ?/ u, d% A2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
) w$ @: n$ I8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E  t! p/ j+ e% e; v  _9 x3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T) i- D' l! Z! [

- [3 ~) ?  b& T9 s9 G$ Y/ J8 L5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。