[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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7 Z! H" x& f' @, b6 h+ m: X公仔箱論壇【材　 料】 5.39.217.76  M4 R8 ]# d, n+ O

1 V  m1 V+ R4 K9 Y4 c; q$ ~6 ]5.39.217.76鴨胸肉 300公克
& h  s5 q* C& T" m1 ?蘑菇 10公克 5.39.217.76$ t- }) ?+ |7 V9 U- f+ m) P0 e
玉米筍 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 v1 G4 @: C) f( e$ |# L
小黃瓜 2公克
' h" J3 G( V. }2 B6 k4 |tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 2公克
9 N4 ^' e, j# K( P, V# j4 F& @tvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：
9 T! }) o6 p( A- d# m: u/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙 5.39.217.76! ]* J1 t* K% ~, Z6 s$ f+ E
柳橙汁 2大匙 公仔箱論壇- C; y  O, C' ]$ l3 ~6 G$ U  e, ~
橄欖油 1大匙 4 l5 J) v1 T9 I  [7 q
蒜末 1小匙
1 Q% I/ [! Q. E" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1大匙
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4 h; A. k2 r4 V3 w( n4 D, M: Q【做　 法】 4 d& [  g, d  L3 [) F7 c; Z. S

; @$ U8 J5 V' k% P$ _- ~7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 z7 W- P& |- S% {
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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1 w( `' w/ V; e8 Stvb now,tvbnow,bttvb3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。5.39.217.762 w4 ~: I9 P. M7 L3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- y5 s- T3 Z6 P* a. j- U
4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。9 i, ?; ]: p- R2 _6 Y; U: g, Y4 D$ ?  Z, ^
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。