【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( V, b) }& O9 i* C: R
口袋餅 2個
5 y8 v& _ }3 J; K. j; J公仔箱論壇牛肉 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ y. x* f# }, R
洋蔥 40公克
& B' g5 q: B8 r, i) Y/ G# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 50公克
; P4 F. l; Q4 O3 a; N公仔箱論壇黃甜椒 50公克
3 i9 k* U5 k& U( k青椒 40公克公仔箱論壇. \- z6 S* R/ R$ c, }
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/ i9 Q6 B+ ^: K公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 T5 H( Z1 }9 A2 X6 ^ \) q
1.鹽 少許6 M7 \# U6 g/ N- g
鮮雞粉 少許
7 M# k4 v4 d. e" x0 k) U' n) C公仔箱論壇辣醬油 1小匙公仔箱論壇/ f. `7 e7 R- w
牛排醬 1/2大匙
& ?1 b* U7 Y6 f5 T公仔箱論壇黑胡椒 適量
& J- n2 x$ @/ E& [$ r5 F; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 50㏄
8 @9 u7 f; L+ l( i. d$ m' S2.太白粉水 少許
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# w2 c5 A1 S: _7 d9 O/ H- e' N
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ `9 J$ [& |; G3 k
醬油 1/2小匙- ~; T' l* j7 e: _% L: }! ~% ?
細砂糖 少許
: E. J7 N) F1 n2 d3 k9 itvb now,tvbnow,bttvb太白粉 少許
, ^* _# ^0 c4 U3 j# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙
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2 t$ g# X* j5 B9 a6 e8 e【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; N4 @1 u& s
1.牛肉洗淨切條，放入碗中加入醃料拌勻，醃約10分鐘備用。
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, T) @* X: U. Q" V; h. H公仔箱論壇2.洋蔥去皮，紅、黃、青椒均洗淨後去蒂和去籽，再全部切成條狀備用。
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7 I* }& k- g8 }+ m* J6 m3.取鍋，倒入1大匙油燒熱，放入作法1的牛肉條開中火炒至均勻變色，盛出備用。公仔箱論壇& ]; n5 u6 E4 Q s S0 C* M( L
餘油繼續燒熱，放入洋蔥以小火炒出香味，續放入剩餘的作法2食材拌炒均勻，5.39.217.76, c! |- A; w& a- M% `
最後加入炒好的牛肉絲和調味料1，改以中火翻炒均勻後，淋入少許太白粉水炒勻，即可盛盤。5.39.217.76; K3 N0 x3 e# X" Y0 ]) @, x
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4.將作法3的餡料，均勻填入口袋餅中即可。 |
發表於 2010-6-23 12:01 PM
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