[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 Y- k* |- e+ B9 c6 ~ 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 m! G6 [, ~! C 甜青椒 1/2 個 [切絲] ! ~# y2 }! W# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜紅椒 1/2 個[切絲] 6 O: W+ O, {* k  p* a9 O# _tvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥 1/2 個 [切絲] ; G6 @0 k) A% S2 K$ d7 W+ l5 K公仔箱論壇 乾蔥 2 粒 [切片] 5.39.217.769 y4 S$ H  F+ a: m0 c7 G# ]; v5 g	醃料：   {( J0 N0 W5 x8 R' G' mtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙 * G) h8 X& T4 N5 H0 C8 }1 I3 }+ M公仔箱論壇舊莊特級蠔油 1 茶匙 & |: i  A& G% N" R1 H- b4 e+ o芝麻油 1 茶匙 - u" R) E4 G; m/ e4 \( b 酒 1 茶匙 6 E# i' i+ V8 M' Z. ^# X4 ^& E) X6 D- }公仔箱論壇水 2 茶匙 2 y; g) r( z9 I: V3 B2 [( a  l公仔箱論壇	芡汁： + ^* W. ^6 M& P! @% r( ~7 \5.39.217.76 粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇2 p! O0 ~" q$ [, ?$ P* Y 糖 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: v( f9 e, |, h 特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.76/ r/ e1 }, _$ ]8 W. z2 l 蜜糖 1 湯匙 2 [9 c, l/ B" l  |+ G' C, u公仔箱論壇 粟粉 1/2 茶匙 1 L3 F, r7 r) @- h* k7 n 8 z$ d% j# d9 R# e" [tvb now,tvbnow,bttvb
做法： " Q9 p' Q# {+ H6 Z1 j. a, b公仔箱論壇1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) G$ B  Q  r( p 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 ' T  |5 o- g0 d( _# s5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。