返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜜味牛仔骨

材料:(4人份)
: ?+ W, r, t! T* `牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]


2 ?4 V: `5 _2 f; l% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

甜青椒 1/2 個 [切絲]


5 Z8 L/ ^' Z- ]0 e$ f9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

甜紅椒 1/2 個[切絲]


/ \5 w: j5 b0 T5.39.217.76

洋蔥 1/2 個 [切絲]

$ r/ H4 h2 J0 X. t/ C; |9 Y

乾蔥 2 粒 [切片]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m+ G, M" k0 x5 ^

醃料: tvb now,tvbnow,bttvb! s6 F, O! Q0 T3 D; p4 l! I8 t% `
特級鮮味生抽 1 湯匙
( h4 y1 l. M0 Wtvb now,tvbnow,bttvb舊莊特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p# K7 }: `' v* U8 i
芝麻油 1 茶匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# _3 U  q! c8 l/ K" D

酒 1 茶匙
; J: K0 S0 L- S8 x) g  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2 茶匙


" \' H2 m# p" a) c5.39.217.76

芡汁:


& X, `, o- |8 X1 T/ j! I# F1 L5 q5.39.217.76

粟粉 1 茶匙


& L+ X  K  \1 s" }- `1 |  h( J: p- X5.39.217.76

糖 1/2 茶匙

tvb now,tvbnow,bttvb- K1 u* H" P) _. M& g" R

特級鮮味生抽 2 湯匙

tvb now,tvbnow,bttvb: L/ r& \0 d5 f* m+ Y3 t$ c

蜜糖 1 湯匙

5.39.217.762 B; y# B- g" {

粟粉 1/2 茶匙

5.39.217.76: {+ q0 H  e: E- J$ c( S

0 e9 y: Q6 }. N% m7 _ 
做法:
7 T6 O0 c  i: Z' Y5.39.217.761. 牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.76  o% u- \) `: F% e3 X0 ^/ d
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。公仔箱論壇0 B, o5 `4 W' d, [% a" P
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
返回列表