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[西式食譜] 蜜味牛仔骨

材料:(4人份)tvb now,tvbnow,bttvb2 b  e$ G$ y7 K9 ~: K8 v- H9 m- [+ }
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]


7 G! K; D5 D+ P) q0 F

甜青椒 1/2 個 [切絲]

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甜紅椒 1/2 個[切絲]


5 I/ K& m0 r: P( jtvb now,tvbnow,bttvb

洋蔥 1/2 個 [切絲]


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乾蔥 2 粒 [切片]

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醃料: 4 y: Y2 R. O0 B! W0 T
特級鮮味生抽 1 湯匙
" Z+ n: ~* |. N5 S1 l9 A. G舊莊特級蠔油 1 茶匙
  w( w# _& U2 O7 E+ `  T& X7 a% h! U芝麻油 1 茶匙


2 d2 \+ J  a% y) j( Z公仔箱論壇

酒 1 茶匙   Z- S$ B$ i# W" k( r
水 2 茶匙

5.39.217.761 I6 w( @; ]" K, j8 E: G

芡汁:

tvb now,tvbnow,bttvb9 [( F8 K" z# o( r- I

粟粉 1 茶匙

5.39.217.763 P4 @. J1 Z# t- v* H

糖 1/2 茶匙


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特級鮮味生抽 2 湯匙


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蜜糖 1 湯匙


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粟粉 1/2 茶匙

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做法:公仔箱論壇  S) b% x! \$ ]4 ]2 F
1. 牛仔骨與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  ~5 `+ O  ^) A2 Z
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
. k# {/ h- n9 ~% X! a8 B9 U5.39.217.763. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
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