[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份): s! ]9 j% O/ m3 l/ U6 U 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] ; Z- p$ ~2 h% |# E( j 甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q# ]/ m9 o* [8 e 甜紅椒 1/2 個[切絲] * {5 `. f% r( ?+ E7 Q 洋蔥 1/2 個 [切絲] : X# Q% V8 {8 N# q3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇& V) Y  G6 i( Z0 f9 Z0 O	醃料： % I# q; w, j" G7 S4 b+ ntvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |* x) I/ @5 x& E 舊莊特級蠔油 1 茶匙 5 v3 t; w5 m# F7 W, t. N5.39.217.76芝麻油 1 茶匙   ]/ j: t% v7 X$ x+ ctvb now,tvbnow,bttvb 酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E6 z6 F4 n  q, X 水 2 茶匙 & E3 A( L' h1 [/ l( z) Y8 S7 }% i. z	芡汁： 5.39.217.76  u# W/ s) F3 P7 v. p. z. M( B 粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇' [8 p: U8 M' m 糖 1/2 茶匙 # x" i) t) N, X. |  Jtvb now,tvbnow,bttvb 特級鮮味生抽 2 湯匙 : f! P6 P9 d9 G. n# w+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜糖 1 湯匙 5.39.217.76+ ]5 ]! _; N5 T0 M 粟粉 1/2 茶匙 9 w* H/ C% g/ j" n5 r . t" x+ `& ^2 G% B( f$ m" I7 \
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n  v+ n5 b& ^$ G! c3 e+ a8 Y& w 1. 牛仔骨與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \1 P; h3 z; e% b+ C 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。 ( O& H2 Z) i1 f. f3 @- r; |tvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。