[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)8 M( L  f0 c" S 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 6 }3 [% w( }: ?& J 甜青椒 1/2 個 [切絲] 5.39.217.769 l5 [0 I5 Z. n0 g8 n 甜紅椒 1/2 個[切絲] ' n" ?7 P2 a9 N5 L( Y5.39.217.76 洋蔥 1/2 個 [切絲] + u3 @2 F  k& \) b# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乾蔥 2 粒 [切片] 5.39.217.76" j5 G+ j( o' B# g	醃料： . R  q; i$ s5 z" B8 d5.39.217.76特級鮮味生抽 1 湯匙5.39.217.76& d# P7 \: U$ q4 n) c9 S0 Q 舊莊特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇: n7 [  w( u/ p5 D# d1 q# I 芝麻油 1 茶匙 1 W/ h2 g) U+ U* r 酒 1 茶匙 公仔箱論壇3 e% v/ A8 s' q# n 水 2 茶匙 * D; Q( ?% _3 X3 f5.39.217.76	芡汁： . P9 h% r% w8 L5 l  ^, \0 S 粟粉 1 茶匙 ! X5 \3 d; x% E: b/ W! z 糖 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ c; S. G8 N! y0 K 特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.76/ F) {, ~% }! O1 E 蜜糖 1 湯匙 # J' Q* R! l/ G 粟粉 1/2 茶匙 公仔箱論壇7 O, V" v% o0 U; O4 L 7 f+ v  F+ O+ C$ l/ ~  k公仔箱論壇
做法：tvb now,tvbnow,bttvb! I) n2 ]# k2 a  L 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 9 M: n( h. |5 c  M. \8 t9 n( Utvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。, m  F2 `7 v9 k) E 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。