材料：
% S9 Y% V) V$ U9 a3 兩 西芹5.39.217.76( y! ^& }6 G% j s
8 兩 牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k+ i5 R6 z8 T2 f: I9 [
0.5 個 洋蔥
: U; C, w7 F: u/ k! M" k+ d5.39.217.761 湯匙 蒜茸 | 調味料：
" Y* p( z1 i5 E! _1 V) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖
: _4 n7 M0 W7 btvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉
! B! N. Q k$ }- L9 B1茶匙 酒
3 i# Q- a0 w l, r! ]1茶匙 生抽
& e5 u& @4 u" E& ]$ ?# U公仔箱論壇1茶匙 水 | 芡汁： 公仔箱論壇/ T, N& j. u7 q( u5 K
鹽 1/4茶匙 公仔箱論壇& {+ a4 l7 F- p" {
糖 1/2湯匙
1 x2 @) e$ G) g' b( u* Q* c. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙 5.39.217.76" l# l5 }) u( M/ G" H/ M
茄汁 1湯匙
7 J+ I: U: u& G/ _) N+ A公仔箱論壇OK汁 1湯匙
/ A8 \. a- I1 K2 M- E( L5.39.217.76急汁 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 F! d: Z8 b: t. I4 Q
水1湯匙 公仔箱論壇8 `9 {' V% b# |6 m$ e X5 V& `( r
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做法：
! [( G3 T9 n! r: H3 M. ?: @5 X公仔箱論壇1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
J* v! L) k. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西芹切角，洋蔥切絲。
+ G! z8 j) E" H" [tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。公仔箱論壇, l! G) x) { D5 y1 r: Z
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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