材料：tvb now,tvbnow,bttvb, y( @9 Q. H# a4 L
3 兩 西芹
: e9 x# q: Z# s. n3 W公仔箱論壇8 兩 牛仔骨
, Z+ S, d. L5 [/ G5.39.217.760.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K7 [5 D- r7 u8 W( R
1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
- v: `! V' l+ |; Dtvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 糖
9 y+ A3 F( m; E% i. p1/2茶匙 生粉公仔箱論壇7 k" u( J1 ^* i3 f5 I5 ]( ?
1茶匙 酒7 {1 c- O/ | ^( u
1茶匙 生抽
6 m2 ?% D$ K7 u" Q! r! B# a1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 | 芡汁：
& X+ c- \; R( N1 f& j- @2 x: K5.39.217.76鹽 1/4茶匙
1 Z- l9 q' h! o糖 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z: o" K3 q+ h1 D* ?
生粉 1/2茶匙 5.39.217.76 e( V; n0 C. ^# }+ r# w8 H3 ?$ f
茄汁 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 ~( \# ]! ]$ f: Z4 T3 v
OK汁 1湯匙 ( l2 y% u. I/ X3 N5 s
急汁 1/2湯匙
' K B" K' N$ o( |, i; ^5 X水1湯匙 & B3 D, ?1 P$ B7 L! S" c6 s( t
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做法：公仔箱論壇3 b( m/ C- ~2 M- q1 y4 w
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb D/ k6 [. p* V$ x; ~% N
2. 西芹切角，洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 ?, ^. H! ]3 B$ O9 ^2 k
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
6 o5 ]) p0 l0 r3 D1 q7 i, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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