[西式食譜] 木瓜沙拉

xz12

材料： $ R" v; [2 K, o" w( Ctvb now,tvbnow,bttvb木瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb8 X9 ~& q) z4 E/ `& _/ ?6 Y  k 蝦仁數隻5.39.217.762 |! f/ v% z+ B; f 蟹肉或雞肉一兩 / P7 e5 z9 S0 r3 m, s! U生菜2-3片tvb now,tvbnow,bttvb6 F9 r8 ~' B! e& _* ?  k 番茄及洋蔥數瓣 , W2 F2 s$ k4 u4 P& ttvb now,tvbnow,bttvb	沙拉醬料：; G- I- `0 z$ b( E4 v 橄欖油2湯匙5.39.217.76" |( `" d9 j/ G3 `0 {! ~ 醋一湯匙公仔箱論壇, |7 e+ y( M, Z 鹽及胡椒粉適量
) m3 R7 T3 z% L0 ftvb now,tvbnow,bttvb做法： 9 f4 p& Y5 l+ G+ h( {, q0 ?  mtvb now,tvbnow,bttvb1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。公仔箱論壇! a3 [; T1 \; A2 t: i7 o" t 2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。 * _: Q$ k: N: H3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。) x8 `# E( S* I, q" J" z0 c 4. 將海鮮肉類燙熟。 # ^4 o) y$ d) M3 Z5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。