材料：! ^9 X; M% a* \9 N0 y3 Z
木瓜約1/4個公仔箱論壇6 B3 o( z8 E/ ]
蝦仁數隻公仔箱論壇4 w6 j3 V: ]7 [
蟹肉或雞肉一兩
3 ` n* u K1 w公仔箱論壇生菜2-3片
* f) {; t* x& j; k! _. Q5.39.217.76番茄及洋蔥數瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B H& E& C7 v3 @4 R" g
| 沙拉醬料：
9 I3 f' N" c: X* K- p橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }: L# y$ n! ~- H( t) f' Z
醋一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?3 x+ g9 Y# C, a& w
鹽及胡椒粉適量 | | tvb now,tvbnow,bttvb* o$ `& T! d0 Q, d# e- ?
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `0 H8 _1 u3 s
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。3 u7 H! E/ k3 C- L
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
% m& s3 ~0 n3 T3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。5.39.217.76& U! E0 {" |1 Q- ?" O6 {
4. 將海鮮肉類燙熟。
3 R6 B% Z, c, K/ T, \# d! c( `3 ?5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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