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材料 c) ]( m8 F. q4 I o4 \5 {
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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: \( X9 X' R: f9 C( p0 x5 H0 Q做法
; D9 f! g; C) u) a4 J公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件；番茄切件。! `+ B0 x( E9 c% z8 d
2 V) x* [/ ]5 f/ t6 H; h1 a( `3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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# z. w8 p |5 ^) a& d3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! Q; d) f+ \" U+ M7 y& ? U
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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