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材料+ e: T4 w6 H9 t4 g
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb) C+ p/ j6 U, P K% D
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做法. Y! ~* K4 m- M a# i- p
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 }$ `( t8 g# b9 o5 Z
( U/ `" F& G' v+ y2 _. X* w2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb' o1 Z/ K8 A! ^4 {) ]+ `
3 n, W& o: ^& v; E, Y) f& Atvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。5.39.217.764 h* N, w# Y0 K* e. p: E6 C
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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