[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料) j  E2 k( _( }0 `0 s0 d
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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2 p1 ~1 e, p  V# L做法
4 e/ v; d% G- q$ k5.39.217.761.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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0 {' c' H/ v5 D" y5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。! c2 P5 C3 I& f
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