 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k R% J) h8 ~$ q- T h8 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k A' M4 f$ l1 ]
材料. m6 ~3 z" d" H6 X
有機全麥意大利粉 1/2包、有機番茄意粉醬 2杯、西芹 2棵（切粒）、西蘭花 1/4個（切粒）、椰菜花 1/4個、小青瓜 1條、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 1個（切粒）、蒜頭 2瓣（切粒）、無味精雞湯 1碗、水適量、鹽 2茶匙、糖 1茶匙、初榨橄欖油 3湯匙、芫荽少許、乾牛荎 1茶匙公仔箱論壇6 V' E, i: f7 n k/ Q( k& ]. o
4 F. I$ L6 J" J" s; i2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L* C- }2 P/ K% o; P
5 G5 z2 o+ d2 `3 Z- y' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^ X3 C. x- c% g5 }9 B1 W
' W3 x: k! s+ E/ [) V
; _# b7 [9 N T3 d公仔箱論壇做法
" s( b4 o( T5 C* @: V5.39.217.761.椰菜花切粒；青瓜切粒。
, X/ R( A! p, m) y" x
0 C0 v+ y3 g$ }! z, n: \4 C公仔箱論壇2.煮滾一大煲水，下 1茶匙鹽，將意大利粉放入滾水煮約 12分鐘後撈起。
0 ?$ `, F7 q( x, b1 |5 l9 i8 P公仔箱論壇
% H( M- k' W) }5.39.217.763.燒熱鑊落 2湯匙橄欖油，用中火爆香蒜茸、洋葱及乾牛荎，加椰菜花、西蘭花、西芹粒、青瓜及番茄略炒，加入雞湯及半碗水用大火煮至熟。7 o, B u; g) N% U; E# u
; R/ z0 N' P0 {( e4 Y4 B! e5.39.217.764.加入番茄意粉醬煮滾，再下糖及鹽調味，加入意粉炒勻，熄火後加入 1湯匙橄欖油，將意大利粉上碟，加上芫荽做裝飾即可。
2 N0 k# Y9 D5 s( x8 X公仔箱論壇
5 R! ^& n# d. z+ X( w 3 t: [4 y8 t' b- \
|
發表於 2010-6-22 07:38 AM
| 
發表於 2010-6-22 12:01 PM
|