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[西式食譜] 午餐肉中華冷麪

       
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7 P2 ?0 x! K$ R$ a  }材料
  A/ r! @7 @! r! i" d  t" }琉球美人麪 2包、沖繩午餐肉 1包、沖繩青瓜 1條、車厘茄 8粒、日本芽菜 1包、蛋 2隻(拂勻)汁料:柚子醋/減鹽醬油各 5湯匙、雞湯 3/4杯、黑糖 3茶匙、麻油 1湯匙、芝麻少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ j0 r1 b  A' m3 r% H
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$ S. a( s& L0 Z6 w, b  C0 Z公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb! y. y5 D" i; N6 n8 R1 c7 c! `& V
1.青瓜切片後切絲。車厘茄切小粒。公仔箱論壇9 _$ b, X$ G) @3 g2 d+ a" T1 \1 J( x

! @" E  v+ i% I% |0 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.雞湯、柚子醋、減鹽醬油、黑糖及麻油拌勻成醬汁,放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇  @: u& ^3 M6 W0 {& b

- V+ n( c7 T3 m" f1 c! k  l- f3.美人麪放滾水中用大火煮 6分鐘,放入冰水浸片刻,撈起瀝乾水。公仔箱論壇( b6 i' ^: y, ], u1 h& B% ^( G
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4.午餐肉切條,放入鑊用中火煎香盛起。5.39.217.768 D! @8 B2 r/ T+ }; s4 r
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5.芽菜汆水後,放入冰水浸凍。
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6.於平底鑊掃少許油,放入蛋漿煎成蛋皮,取出稍凉後切絲。7.麪上碟後淋上醬汁,放上蛋絲、青瓜絲、午餐肉絲、芽菜、車厘茄,再淋上醬汁,撒上芝麻,食時撈勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ v2 e  J+ _& m$ C
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