热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
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5 Z5 j1 V9 I5 x, c/ ~% y2 X冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
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8 b G5 |" S" W# O @% x( E8 {0 g公仔箱論壇按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。 ) K: v5 L+ E8 U: @$ L1 k* q
+ o0 y2 S2 c. y3 J$ |1 L5.39.217.76呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 . O/ ?0 U, m& ^9 R
, V, n( x/ ?- G. M5 A( l p0 S6 I热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 公仔箱論壇! L5 c1 \ [- l! p* ~6 U8 `, Z
& z3 a. L' d7 x+ W. U5 K' J煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
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