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材料 公仔箱論壇3 q4 s2 N/ N! ~
意粉 80克、番茄 30克（切丁粒）、紅洋葱條/雞粉各 5克、鮮蘑菇（切片）/西芹（切絲）各 10克、熟蘆笋 9克（切段）、半殼青口/熟大蝦各 2隻、雜錦海鮮 30克、白酒 10毫升、橄欖油 8毫升、鮮紫蘇葉/鹽各少許 西西里
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- A" E/ t# c/ k3 g$ h& w* ^$ i) p# O湯底材料5.39.217.76- l/ D+ H1 o% Q# r+ U
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50毫升、碎茄肉 524克、罐頭銀魚柳 48克（連油切碎）、茄汁 138克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 39克、凍開水 900毫升、菜湯 80毫升、阿里根奴香草 1/2茶匙、雞粉 10克5.39.217.76, ~1 |/ \2 u/ E! w i% }
- b9 Z% d5 N E; w2 K8 Z/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k4 q. s5 ^& D* [
做法
9 p$ R4 a. v5 k# f5.39.217.761.先煮西西里湯底，將碎茄肉、茄汁、凍開水、白醋、菜湯、糖、中東米、阿里根奴香草、罐頭銀魚柳及雞粉放入大碗拌勻。
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. A- r2 ?) S: o* S( X2.開中火燒熱鍋下橄欖油、蒜茸、洋葱碎及茄膏爆香 1分鐘，注入白酒煮 10秒，再倒入（ 1）煮 5分鐘至滾起後成西西里湯底，然後盛起。
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2 m0 t4 S& |) J7 a+ _9 ?7 gtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火煲滾水，下少許橄欖油、鹽及意粉烚 6分鐘，盛起瀝乾水後上碟。( ^1 M/ m( w% ^, x! g e) A$ Q
+ l3 H: G0 c) T1 M5 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下橄欖油，放入鮮蘑菇、西芹、紅洋葱、青口、雜錦海鮮及熟大蝦炒約 1分鐘，再下熟蘆笋，灒白酒，倒入 230毫升西西里湯底煮滾，加入番茄及雞粉，煮滾起後熄火淋上意粉，最後放上紫蘇葉即成。
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意粉灼熟後先上碟，待醬汁料煮好再淋上面，可確保意粉爽口彈牙。% j. } b( T" D. @0 J
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發表於 2010-6-17 06:56 AM
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發表於 2010-6-17 10:57 AM
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