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. z6 k5 C ?5 E" U3 ztvb now,tvbnow,bttvb材料
$ K' Z$ R+ L* |' a4 `0 l大蝦 1磅（去殼去腸）、芒果 2個（去皮切粒）、沙葛粒 2杯、紅洋葱碎 1/2杯、芫荽碎 3湯匙、沙律菜 2杯、鹽/黑胡椒碎各少許5.39.217.76. E3 {- A f" I5 i1 Q" |
( [' q6 a* M1 r公仔箱論壇沙律汁材料
2 i& y; [# N- q8 ?1 e: Ntvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 3湯匙、菠蘿汁 2湯匙、特級橄欖油 1/4杯煮蝦湯料：水 6杯、檸檬汁 1/4杯、月桂葉 2片、鹽 2茶匙、黑胡椒粒 1茶匙5.39.217.76& M$ Y: K$ d0 p2 D, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a! ]* W& @- e3 r. m
! S: t; Z% F! e3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76/ j1 a. L6 o# }/ R5 `0 Q/ } A
1.沙律汁材料混合，加鹽及黑胡椒碎拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D' d2 E7 S* w% W% e1 T
! y8 D9 d- A- b/ E5.39.217.762.將檸檬汁、月桂葉、鹽及黑胡椒粒加入水中，用大火煮滾後，轉中火煲 15分鐘，再轉細火。# p. p7 ^5 G+ m3 N N
7 t2 T u3 T- [8 T2 H公仔箱論壇3.保持細火，放入蝦煮 2分鐘或至熟，盛起瀝乾水，放入雪櫃冷卻。
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; C1 t( j( v$ Y: k* e6 v' Wtvb now,tvbnow,bttvb4.將芒果粒、沙葛粒、紅洋葱碎、芫荽碎及蝦倒入沙律汁拌勻。
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% G9 g9 y/ i( x( t4 e, {8 i1 D5.將沙律菜鋪上碟，放入撈好的芒果和蝦即成。5.39.217.76" b1 e; S- t3 v0 }* r
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貼士
; D8 j& l( o. Q* c3 t5 e% H沙葛已在南美培植了幾個世紀，是很受歡迎的食材，味道爽脆清甜，很適合做沙律，亦可用馬蹄或蘋果代替。
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發表於 2010-6-14 12:31 PM
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