1、要鑒別品種
e) u Z' b# B3 k O7 E( {; Ytvb now,tvbnow,bttvb目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
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7 X! |. b7 O- D3 y4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要飯後2小時左右飲用 5.39.217.76/ Z5 L, Q" h+ D3 r) N! d8 I
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
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3、要飲後及時漱口5.39.217.76. r, G L& L1 W d) p7 j
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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6 ~3 B/ _: e+ D6 O3 L- t0 ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb4、不要加熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 X+ \+ D* ^+ b/ m
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 公仔箱論壇9 D! N# X3 _2 i
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5、不宜與某些藥物同服
, A+ b5 d: _; \% Q: k$ h) ^1 Wtvb now,tvbnow,bttvb氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 5.39.217.76+ h1 P' M: p: {; n5 G1 c) o+ `4 f
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6、不要給嬰兒喂食 ) ?4 s% D0 J2 j6 o9 O7 v" K2 {' |
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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