食譜原料$ Y% K. _* B/ \1 p' x. D2 B
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銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb d5 S! i- N- ?6 [' s' O
公仔箱論壇2 |& j- L y8 ~( ^( r
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, H. ~$ P3 Y3 a2 b5.39.217.76製作方法
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1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。7 h0 n) g( a5 o; v8 |
4 X) t. }5 S2 E7 k, L7 t 2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |