食譜原料
( E" e( d, E5 S; p2 l. \ ]tvb now,tvbnow,bttvb) X* B( |) s5 R; ?; Y# T' i7 s
銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料:鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
8 l- _- m/ N/ u$ }/ `" e- A! qtvb now,tvbnow,bttvb
1 s* J) w ~0 E$ K5.39.217.76! a% F9 v K3 T5 F/ F! i |( | b; m
公仔箱論壇% g ~7 T. v* }, H% w
製作方法
( M6 A" k, i0 A, `0 q/ b; |& C: c公仔箱論壇5.39.217.76! Q0 c1 {1 n6 `0 ]$ P( Q
1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨,切成3厘米小段。薑、大蒜去皮,切碎末。5.39.217.76+ `* u5 A( U! @4 ^/ L `
5.39.217.760 b4 K2 w) O( Q- s
2、鍋中倒1大匙油燒熱,爆香蒜末,放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟,加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘,加入鹽、澱粉調勻即可熄火,盛出,撒上胡椒粉食用。 |