獨家報導：謝玉珊（吉隆坡11日訊）世界杯足球賽掀開序幕，準備“追球”的男士們，請先與女友或妻子溝通以取得諒解，避免女方感覺受忽略，擔心地位不保而影響感情。
2 Z0 u5 ~' |) q* F: C) Btvb now,tvbnow,bttvb男士們打算在世杯期間，守在電視前或與哥兒們聚會看球不是件壞事，但在照顧個人興趣的同時，也千萬不要冷落另一半，而讓彼此的感情，甚至是婚姻關係受影響。
2 q; x) ]( x/ n; S: F公仔箱論壇博大心理輔導博士黃國輝向《中國報》說，要避免女方在這期間感覺被忽略，男士們就請先與女友或妻子溝通，先聲明這個月內或因追球而減少相處時間。* o: U* v$ D# N' K; t+ ]
“男方可以先向女方說明，以取得對方諒解，也讓女方知道這只是短暫的情況。”tvb now,tvbnow,bttvb F: w8 Y9 r& D6 f1 c5 x+ [
他說，丈夫也可以讓妻子了解這是其個人興趣，女方也要體諒，勿擔心自己的地位受影響。公仔箱論壇# a* x+ g% V0 [$ [* d5 [0 B
黃博士說，在籍學生也要讓父母知道，他們在追球的同時，也會繼續關注功課，以避免父母擔心孩子追球影響學業，而禁止孩子追看球賽，進而破壞親子之間的融洽。
1 k( y( {3 U" M! g) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他以“身、心、靈”和“天時、地利、人和”，為這個4年一次的世界杯熱潮期間，所要注意的心理管理事項提出勸告；而照顧與愛侶、妻子和親子之間的關係，就是“靈”的部分。
6 _5 F: m: b( Y: c; h6 f公仔箱論壇在“身”方面，黃博士說，在這段期間，必須注意睡眠素質，要有足夠的休息時間，也切勿暴飲暴食、勿酗酒（適當的酒精是可以接受的），也不要喝過量的咖啡。
, v( h. A/ X* A. @) S$ t他說，在“心”方面，在追球時，是有很大的情緒上吸引力，但也要在理性和感性之間保持平衡。
& A" u9 k2 h! x9 F v, L3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，感性是對追求的狂熱，在感性的同時也要理性，即不要忘記做應該做的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J( |! D) z' P
, a; }) V5 p- }8 r) }$ Y( `& Q8 B5.39.217.76需天時地利人和
8 H0 i3 u; b/ Z7 F* [7 z: M公仔箱論壇管理好時間不影響生活7 B5 ~. Y1 S5 B, z2 B1 O% w
黃國輝說，要在世杯期間好好享受追球樂趣，就一定要先管理好時間，包括把這個月的時間表清楚列出，以避免熬夜追球而影響了隔天日常生活。
+ d* T1 {6 G4 S0 j1 L2 ?, }; W% Q5.39.217.76在“天時、地利、人和”方面，他說，天時指的是時間上的管理，首先可以列出這個月的時間表，若是決定前一晚熬夜追球，那隔天就必須避免出遠門或駕長途車。; b9 x8 O0 }& C5 M* K4 H! G' G
他指出，至于“地利”則是選擇看球地點，若要在家中看球，吵鬧聲音或許對家人和鄰居造成影響。
' B1 E2 u9 G. R$ E) b. z# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“我的建議是可以先購買或準備耳機，就可避免吵鬧聲影響他人。”
' |- }: {% v2 r# ~' a4 |1 [5 f6 n' `! k5.39.217.76至于“人和”，他說，指的就是上司與下屬的關係。若是追球而影響工作表現，難免會招來上司埋怨。5.39.217.760 L* [# k( R; K* D
黃博士建議，上司和下屬可先溝通，而資方或上司也可以人性化的處理員工的要求。公仔箱論壇0 X# _+ ^# `. C7 \) z* M/ Z
他舉例，在美國一些公司就很人性化的處理世杯期間可能出現的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! X4 X2 C3 T% ]7 @6 T& g
“這家美國公司預料會有很多員工請假，以觀看在下午3時舉行的大決賽。于是公司先宣佈會在下午3時在公司餐廳準備大電視，邀請大家一起看球，之后才繼續工作。”公仔箱論壇 A) @, N* b+ b6 G# D
他建議，在情況許可下，本地公司也可以採取這種人性化的處理方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 W7 ^+ ^* i7 A8 A) k
他也說，員工若是熬夜追球而擔心無法早起床，那麼可以主動向上司提出遲一小時上班，遲一小時下班的要求。% M5 N4 h4 o' D& J; n# r
“若只是在世杯期間，相信上司也可以體諒和接受，這種就是人性化的管理，眾人皆受益。”
4 G8 z: p/ `# b. I+ t1 @: X- h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 F5 ?- r6 C+ k1 o% t! e
肝病患者勿熬夜公仔箱論壇* w1 ]& e7 t3 A+ b1 a1 q: }( j$ m
專家指出，保護肝臟最好的方式是按時就寢，尤其肝病患者最好不要熬夜。
- _) |- z& t" ?公仔箱論壇“另外，對中年人來說，如果睡眠時間不足，患高血壓的風險就會增大。”5.39.217.76& S/ E6 t- \) l/ k& R7 G
因此，專家建議，非看比賽直播不可的球迷，最好請年假。) u$ ]. p- R3 j9 M
專家說，熬夜看球賽可能導致眼睛乾澀，甚至疼痛，這是因為電視的高頻射線會對眼睛造成損害。
1 s( i8 [0 s, e" g& \tvb now,tvbnow,bttvb“看球賽時不要長時間凝視電視屏幕，要多眨眼。”
6 s6 B" A3 K' N2 T- p7 y; V& I5.39.217.76在觀看時不要將電燈全熄滅，應在明亮的環境中看。因為在黑暗的環境凝視屏幕，容易導致眼壓升高，而誘發青光眼。) D) I' `- f& _" g1 |6 L
“球賽中場暫停時，可去洗洗臉，或到露台深呼吸，並用手輕揉眼睛，放鬆眼肌，也可打個盹。”公仔箱論壇& r: j2 I0 u0 F( F7 V
7 u3 L- T, S8 a) n Y8 E/ Z熬夜要補充營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k3 {. n P5 f5 a, l$ E
晚餐吃清淡食品
+ V8 w6 h" y' K: X: x6 ytvb now,tvbnow,bttvb營養師指出，在世杯期間日復一日地熬夜觀看比賽，如不注意休息和營養，就有可能會產生頭昏腦脹、食慾減退和精神萎靡的症狀。公仔箱論壇" f5 c( W2 D5 z; N; f+ x
一些慢性病患者或白天工作緊張的朋友，甚至還會出現心悸、噁心、低血糖休克的病症。0 H8 E, c# {2 ^+ }2 V
營養師吳舒豪接受《中國報》訪問時說，在凌晨看足球比賽時肚子餓，人們往往會靠零食充飢，但如果吃煎炸食品或喝啤酒等，更容易“上火”，尤其對那些胃底熱的人來說，更可能出現牙痛或生暗瘡，甚至是痔瘡。
5 D4 N: }1 J7 B% {) L5 H; V5.39.217.76“一邊看球一邊吃零食和喝啤酒，也會讓卡路里上升，影響健康。”
( m w* O/ p# @; E/ m# F7 Ltvb now,tvbnow,bttvb他建議球迷們喝一些清火的東西，熬夜當天的晚餐中可多選擇蔬菜、水果等清淡的食品，可讓熬夜時的精神爽朗。5 I/ u3 [2 w7 o N7 ]1 t) s
“熬夜看球的人，最先想到就是喝咖啡或茶提神，咖啡因雖提神，卻消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B。”# [" j1 X0 ^) F4 ?9 z; [
熬夜也讓水份流失，補充水份也很重要，否則免疫力降低，在不好的天氣也容易發熱氣和生病。公仔箱論壇; N0 k! x( B- o( j- D1 J; P- @
“有人認為熬夜時吃甜食可補充熱量，但太多甜食會增加血糖濃度，加速消耗人體內的維生素B，容易引起肥胖問題。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m2 A% r; U, u% R, P m
他說，熬夜的人一定要進行營養補充，如深綠色葉菜類及豆類植物含有豐富的維生素B，有助對熬夜後皮膚細胞的修護，如魚、大豆類食品。tvb now,tvbnow,bttvb' d e3 U7 [" `, n4 a) k
, A5 x$ `/ ~: x- btvb now,tvbnow,bttvb批准經營體育博彩5.39.217.76, m: L$ u& F1 p0 t# T, R
政府沒發賭照給愛勝閣
- u, ?: a1 I, D% i' J成功集團（Berjaya Corporation）終于針對“未獲賭球執照”一事開腔，澄清愛勝閣運動（Ascot Sports）確實獲得財政部批准（Approval）經營體育博彩，但執照仍未獲重新頒發（Re-issuance）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 t; h x8 T _$ X+ a. [
該公司晚間向馬證交所報備說：“我們發現，市場非議愛勝閣營運體育博彩執照的實況，因而我們再闡明早前發佈文告中兩個段落的聲明。”
) N/ O- ^, `" }+ E3 O$ P5 v4 K3 \5.39.217.76“根據文告中的2.2段，財政部已批准愛勝閣營運體育博彩，惟必須符合特定條例和條規。
1 W' U) d+ {- i5.39.217.76“愛勝閣已獲得財政部批准，至于在1987年首次發出的經營執照，則還等待政府重新頒發。) o: M% e! | P8 A
換言之，愛勝閣目前手上擁有政府的“批准”，獨欠正式的“重新頒發”執照，兩者缺一都不可提供賭球服務。
5 {# x. L+ m: o0 E- [8 R8 h成功集團于5月12日，向馬證交所報備多達15頁的聲明。
$ _3 A, }! O" Q成功集團主席丹斯里陳志遠曾對外說，9月份開始在全國220家多多博彩投注站接受賭球投注。
4 r+ ~! h. I) G0 k: S& b4 K% J公仔箱論壇證券監督委員會和馬證交所，至今仍調查成功集團的報備文告是否違反上市條例。
& t7 b% d) I' S7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財政部副部長拿督林祥才早前也指出，政府只發出合法化賭球批准信給愛勝閣，非賭球執照，一切決定還需以人民意願為最后依歸。
3 }$ S2 s' F0 I# S* {$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" R* a, c8 t1 E1 S$ R
警全力取締賭球活動4 u& \$ K4 w& Z4 h, V" o
世界杯足球今晚開踢，吉隆坡警方全力取締任何形式的賭球活動，並促請“賭仔們”提供情報。5.39.217.76' e( I- I/ r4 ]: I" P& L
吉隆坡反傷風化、肅賭及私會黨取締組主任拉扎里副警監指出，
" h+ x5 T$ w0 r/ P+ l9 l1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隆警配合武吉阿曼刑事罪案調查局總監拿督斯里峇克里的指示，展開嚴厲打擊賭球活動。
+ ?# v+ `, `- i6 p7 W1 h; H" T& B他說，那些曾經涉及賭球活動的人士，可以站出來提供情報給警方，協助警方打擊賭球活動。
& F& H+ ]( y3 ^3 Q/ E2 W1 U: ?5.39.217.76他指出，配合世杯賽的到來，警方成立專案小組來調查及取締賭球活動。tvb now,tvbnow,bttvb0 A3 m, b* s6 g6 d
, \ F$ z* b6 @* Y公仔箱論壇公務員勿熬夜遲上班4 Q# N4 c/ g- I& ^$ r: I8 S
民事雇員職工會總秘書阿末沙提醒政府公務員，不要因熬夜看球而遲到上班，職工會將根據公務員指南，懲罰遲到的員工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% G# z0 t. Z, R( ]; {4 a
他提醒公務員，不要向大耳窿借貸賭球，更不要被“有借有還、再借不難”等貸款標語受騙。, m. t9 y% @* e% B6 T
此外，大馬職工總會總秘書拉惹斯嘉蘭說，涉及賭球活動，將讓人欠債纍纍，最終導致個人生產力受影響。4 f, `" @( G9 S& L$ D3 B
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中國網站出現公仔箱論壇) c; t3 X. {; M1 {, v3 @
請假寶典花招百出5.39.217.768 m" j/ e1 z5 p& F% x
（中國‧北京11日訊）世界杯“請假寶典”！
% @% y1 m) g) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界杯足球賽開鑼，這個讓全世界球迷期待4年的日子，讓上班族又喜又愁，怕熬夜看球后還要拖著黑眼圈去上班，因此，近來大陸網站上相繼出現各種看世界杯的“請假寶典”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 [' H( a; @ r& l- L
有老闆表示，隨著賽事臨近，公司員工出現“急症”的人突然暴增。
9 ^9 H; d$ p: x; R$ `9 u近來，大陸網友陸續在網站發文，羅列各種請假看世足的理由，其中包括裝病、搬家、裝修過敏，甚至還有網友說，自己得了急性憂鬱症，在路邊哭昏過去了不能上班，花招百出。! x! y5 T% H6 ~( \2 N! R( I
發文者不忘提醒大家，“請視個人狀況選擇理由，勿因斟酌不當誤被炒魷魚”。
t. M, ], s9 v1 K& f5.39.217.76相關討論引來網友熱議，網友“腹肌痙攣”在回文中說，“自己不請假，用手機看直播，堅決不請假”；“冰上貨”卻說“不管不顧，一心只看世界杯”。
+ g# ]7 A: y) ^9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& \* R3 {/ l+ |7 E+ w, e
好老闆安排員工調休
# w1 z: Q. B0 M1 L9 t" Q公仔箱論壇好老闆，讓員工分批放假，支持心愛的球隊。
; I) y+ O A3 S; P( V在重慶，一名廣告公司老闆李朝說，自己是巴西隊的鐵桿球迷，曾經因為看世界杯總決賽，而丟掉了職業生涯中的第一份工作。tvb now,tvbnow,bttvb2 }2 T" M! N9 K3 x# X4 Y: e
他說，“6月初開始就有員工在我耳邊吹風了，有些說家裡親戚生病住院了，他每天上午要去送飯並配合醫生查房，有些說，最近總感覺身體不適，準備找個時間去做個檢查。當時我都是笑而不答，大家都是年輕人，我能理解他們的心情。”5.39.217.766 D; F u1 g- }) r' L+ _! w
李朝表示，他要行政人員統計出一份員工中的球迷名單，並附上他們最喜歡的球隊和球員，他按照這份表，在不影響工作進度下給員工安排調休。 |
發表於 2010-6-12 10:16 AM
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