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當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙
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做法! i0 l8 t: i& k! T0 V
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。5.39.217.761 }" X1 w f: O5 E) Q
! X' F) @% d1 O, b' U2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。5.39.217.76$ A/ ^. x% P c0 J! G' k/ |
) Y5 y; P- v$ O: H3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。% A6 E* P- }- C+ j
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4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。 |