 tvb now,tvbnow,bttvb; s4 B& i+ k* [
- n' V& g( ?$ A+ X9 ~; _tvb now,tvbnow,bttvb材料
) U: |* u+ ]# V/ z3 ^7 {3 \0 F5.39.217.76天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克（切絲）、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升
$ P; h, @2 y/ {; n0 `公仔箱論壇
! J* `2 D/ B: H, `6 otvb now,tvbnow,bttvb調味料. n# z" q$ E: {2 ^" W3 _
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許
" _- t$ ?8 G/ Z. v5.39.217.76
4 `4 w4 L* t; r# ]. M/ i5.39.217.76
. X$ F, |2 p2 ~- ]' h9 Z: Z8 k公仔箱論壇做法
( o, q8 m. R& q3 t" h' j7 o3 _) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天麻浸在米酒中，再加入薑片，以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。
, ?" u" D$ g; ~9 M
# d- Q/ r9 M T" N# i: S6 A. e公仔箱論壇2.斑球加鹽、糖及生粉略醃，放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb4 |1 k# J8 b* | k" v+ n% N! t
公仔箱論壇 R' |, P/ ~/ D
3.菜心放滾水中灼熟後盛起。
% Y6 t8 x& y$ X5 L5.39.217.764 S8 F( g! W9 D4 q5 j/ ~
4.開大火燒熱鑊，下魚湯、薑絲、果皮絲，滾起後下斑球、天麻、紅椒絲，滾起後上碟，撒上臘肉絲，以菜心伴碟即可。
+ Y) B( q' G( m4 p n# _' Q+ h6 B
5 R0 {& ]$ q _7 b1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 p+ D0 S, x+ k+ w: U: V6 K* V公仔箱論壇
- Q6 y. _. R0 _; Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-11 06:46 AM
| 