[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
# O( U$ R4 E* O$ P3 @　　准备时间：20分钟2 v2 e  l  e5 {; R+ X8 R
　　制作时间：10分钟( i, Q% a$ v& h. j
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
9 V- M; @* b% x1 ?- e# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　配料：冰糖15g5.39.217.76$ `% n  r) s- }' ^1 o9 D5 d
　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb! {" q, e) J0 s" t
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
- H: a. |- n2 N9 T　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
5 ^* f8 D- G) J0 }* N3 w　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
, Z% |+ F+ h2 V9 B- P) ]) r9 c- o* d8 \( c　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。