冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
1 C# ~% E) L& Q. \$ b7 d 准备时间：20分钟! Y% T: ~: h& R4 O8 d, f
制作时间：10分钟* C5 P S4 B0 q
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
. R, h% l) P, g5 W; u5.39.217.76 配料：冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb+ r- H4 Y* a4 j+ G7 I- f
制作方法：
; B6 J( _/ `5 E7 G n% j0 F1 z公仔箱論壇 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
5 O M: M& M4 A W! _: @- Y+ f0 A 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
& p' b+ r Y$ E' q! F公仔箱論壇 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。公仔箱論壇# V" q7 l B! s1 R# Y8 l
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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