
冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
2 {' ^! o4 c- Y9 W: v 准备时间:20分钟% w( F, I) Q& @8 X) d% Q
制作时间:10分钟5.39.217.76. i3 y5 A0 ]4 O# l( F$ u
主料:血燕100g(涨发后成品算)、雪梨150g
, p& D- C$ l& Q L8 I 配料:冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb5 R& Q# c1 B/ C- n) i
制作方法:% N4 d$ v$ l% J6 f5 M. K/ z' b* w
1/将雪梨去皮,切成均称菱形待用;
. J1 `0 n! C/ @tvb now,tvbnow,bttvb 2/将雪梨加冰糖炖20分钟,放入血燕炖8分钟即可。
) g3 t. ^; S1 k# G 创意:将血燕与冰糖梨水熬制,血燕吸收了冰糖梨水的汁液,制作简单,又能润肺止咳,还能润肤养颜。
' G5 r2 }5 B) j r8 q& Y5.39.217.76 烹饪诀窍:雪梨不可炖太久,炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |