冰梨炖血燕 冰梨炖血燕5 P! r8 p) {, r+ J0 w2 i( {
准备时间：20分钟
3 Y/ X( l) Z2 D4 D1 ?5 S% |5 } 制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. ?3 Z R7 c/ |6 G
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
; V/ X4 z% q+ P# Z5.39.217.76 配料：冰糖15g/ ?& b; k" t+ {4 J' z4 [- C4 U
制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb& [. _3 A0 ^1 u
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
9 r+ V* Z, `8 n. K7 u- [/ P S 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。5.39.217.764 B+ _2 R& P8 f
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
8 R8 L% e# `; @0 N( Y8 C u5 n公仔箱論壇 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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