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材料
* [ P' z& A J( z2 H金針菜 6條、豬肉絲 150克、黑木耳絲 38克、蛋白 1隻、海鮮醬 1茶匙、高湯 20毫升、老抽 1茶匙、薑米/糖/鹽/鹹餅乾碎各少許、生粉/生粉水/上海薄餅各適量
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做法
0 M# Q; c% `9 Z' s1.豬肉絲加蛋白拌勻，下鹽及生粉拌勻醃 5分鐘。* V- w" f* @. r: K' ?* |
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2.將金針菜和黑木耳絲分別加入適量熱水浸 15分鐘。
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3.開大火燒熱鑊約半鑊油至 80℃，放入豬肉絲，用筷子弄散，拉油後盛起。5.39.217.76! F% w9 ?; {* S1 B
3 C2 y3 @' P2 ?6 b4 c: P' q, V( F# L公仔箱論壇4.將鑊中炸油倒走，開中火，原鑊下薑米起鑊，加入海鮮醬爆香，放入豬肉絲、黑木耳絲、金針菜炒勻，下老抽、糖及高湯再炒至略收乾，以生粉水埋芡後上碟。
/ D" v Z" n- M6 F5 x |" p2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P' S( {! }5 D; X* s5.以上海薄餅伴碟，最後撒上鹹餅乾即成。7 A. q r: t1 P
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發表於 2010-6-10 06:50 AM
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