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[中式食譜] 青蟹炒年糕


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上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。
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; e1 k0 g4 _7 O  s1 D. Z+ e2 Z6 T% xtvb now,tvbnow,bttvb2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。5.39.217.76% d+ q4 `9 [7 y3 C9 A2 r
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3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。tvb now,tvbnow,bttvb* z. G5 x. Q8 F+ j/ Y$ v; E

) {8 l' B7 n, p7 o7 N$ g1 H+ w, P公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。
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2 F- X; W; ~6 E: Q: y8 ]5.39.217.765.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。
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