女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 ?) A- [& w/ Z' A9 G& F
5.39.217.765 i: F1 {, V. J$ I0 {8 \% U
化濕祛油脂湯水5.39.217.76( K: J* `* m$ w& j$ o
2 a+ z, T9 E0 F& _薏仁瘦肉湯2 `2 F4 W, k$ N# e5 J8 u9 `7 F! @
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材料：
% q# v" l# Q6 W" C( D公仔箱論壇生薏仁 15克5.39.217.76( D$ c5 G# l9 m; B$ W
熟薏仁 15克公仔箱論壇! z) f: m6 N/ d4 H" V. l
白扁豆 30克
& c4 b- w2 `" b2 C* D; Z& Ftvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克8 |3 A! m* L/ i$ v
陳皮 1片+ D" Z! p F! C" c E6 J9 p8 L8 |
紅棗 2粒
: R& p6 L4 V7 z- E, O1 H5 q瘦肉 半斤
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) M3 V0 v/ ?$ f$ w% stvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ y: {7 q" a0 w' B3 }( t" I7 x洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
7 A1 M3 O/ H8 r- W. U3 S0 }薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
- B: q6 Z5 d4 n# {" L v+ z# Y0 Y5.39.217.76可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。5.39.217.76$ _( v6 e4 h C8 g. `! R
清肺熱祛痘泡茶
& K& W# v, J- u# @" m公仔箱論壇枇杷菊花茶5.39.217.76) w; M0 o2 P- ~# p8 S
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材料：
& m. j' J/ p! D枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. n( F! f9 t6 d9 ^% ^6 |, B H
桑葉 5克3 M5 d$ W6 Z: ~$ [
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" L5 L4 I: Y: w$ ~; ~5 G
做法：5.39.217.76" K# _1 B: r4 j9 A$ p/ r" ?
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' r1 F$ o5 T; A, A( @2 p5 e9 G4 t公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 z" A) p6 G/ `( z( A5.39.217.76採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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