科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
7 r/ P. L6 ~& V* K5.39.217.761. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb1 A( }9 X' g+ ?+ S/ F! `8 b- a, U
材料:
/ ~1 n# {0 t0 w; G7 Q0 Ltvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
5 A) n; {# N" _! w. E2 N( D4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇% {% [- P% Q4 L
合 桃 肉 １ 兩
0 g" }. o7 d* y冰 糖 適 量
5 X Z i! L5 ^# A+ D5.39.217.76水 適 量
( a P) H! T( [0 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; I9 W9 y- m. o# R
做法:- I8 T; Y) o5 {1 c" p' t3 O
１ 杞 子 洗 淨 。
4 T q% L! f+ X# u' P公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
$ C: A, }4 l# Xtvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨
7 b y9 U( o% B. Xtvb now,tvbnow,bttvb４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。公仔箱論壇' P3 c: i3 \# Q9 a
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
' i9 W0 k/ N0 {9 @/ ]& z5 i$ stvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。8 K3 `2 y& q, ^: L+ s7 x! l
; w" ]( v: M3 }# ?. v2 o1 r) G$ u公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇7 l/ ~& M! I$ Y8 C2 q+ ^9 K+ K, |
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( T6 w9 I' W& {4 c/ I5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( j- H( F$ N, ^1 S( h冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
% ] v u V' i8 K9 l. d5.39.217.76
+ x( }# i3 Q3 A4 L9 A, }功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
! P2 t( J/ n" h" E, j; ~$ x. C/ G% F5.39.217.76
/ @& y1 O/ y$ P k# X. |+ K公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯
! W$ Y; `. q4 P: \材料:公仔箱論壇5 d6 k1 i3 H% Z, W9 M$ m
鵪 鶉 ── 3 隻 , ?+ c, l5 T* I, ]
瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 p) p3 g( c! q+ g- W# g2 t, [
陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇! N( x' A8 \, N5 {: t+ R
杜 仲 ── 1 兩 7 i, o+ n+ V- ^7 |+ ^1 {
淮 山 ── 1 兩
0 y( \+ o0 R5 \杞 子 ── 1 兩
: _6 k: K( w" }: |4 w4 S公仔箱論壇水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇& X+ X5 I1 {/ i# ]: d
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H7 y3 v" c/ k8 l! t
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
. Q2 S7 h3 M! n8 ?: r& i: X2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
/ Q9 Y4 c, B9 s" M5 ktvb now,tvbnow,bttvb+ c" I$ t1 B9 X) L/ n
3. 明目潤膚豬潤湯
/ f B; ?" ]4 D! x Y4 Z* F公仔箱論壇材 料 ：
3 Q' {7 |1 B W h# Qtvb now,tvbnow,bttvb水 4 碗
3 I; g9 c9 n% H9 p0 m9 s0 m7 W* l: _5.39.217.76紅 蘿 蔔 5 兩
n7 U' m: j3 \3 W s2 ?! F. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩5.39.217.761 D. C2 A) M+ @, h9 ]
做法:4 o$ g0 {: C9 w" g; L
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
( K" ^6 S# d! C _2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [# A: [( d/ [3 A. o- ?4 _+ z
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇) T }( \% t( N& [3 n/ M& k
; o2 W" W" `6 d: I4 T公仔箱論壇豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb: O R0 w" Y( W% j5 _6 M
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
& L/ E; L7 f0 V紅 蘿 蔔
8 @8 f2 a$ ?) d" @! ttvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.76* F* W3 O& I* Y _+ x
6 r; `1 J3 ^ J" S公仔箱論壇4.健腦補腎雞湯
0 o# I4 H: C0 `7 }6 i" P8 v5 U5 P材料
4 J6 h, i1 Q: P! ~tvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水） # J: D. k+ G" ^0 B# h
瘦肉6兩
3 n0 P+ g$ R7 b4 Q公仔箱論壇水12碗 公仔箱論壇) B$ F. K% u4 f3 M
蔥1條 5 a+ l2 b2 f- m I& ?
薑2片
6 \) y) U4 u" \" ^+ `5 b, W% u5.39.217.76鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( v9 T. N; R' s8 |. k5 B6 t* |
做法:
- G: | c0 z, @1. 蔥洗淨切段。
0 N5 L7 X" Y) Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
, t' Q( T% S/ q7 s% x6 L* y% k. b3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb* d7 L) N u" D9 ^ [$ f
# P+ r- X. p- K( O5 W( |$ ~; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯
. @8 U b: O: e4 C1 z# _0 M7 p1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
% C6 e6 Q+ a9 r# Z( g1 Q7 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛腱12兩
; U0 M( C/ W2 C5 ^公仔箱論壇杞子1兩
* l8 C: x* C1 V5 y2 y: P" B+ q淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _: J3 ]$ b% z- j" K1 N0 ^) _
龍眼肉6錢
' J1 t/ o: n( I+ l公仔箱論壇水8碗
3 x8 c- d: ?. k, ?# ^+ ~6 i. J# ~5.39.217.76做法:
* Q3 o. k8 o1 v+ a* T: r, j1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 # G4 T0 \0 ~3 J, U% I) ~% E* ^$ b
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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