配 料:
8 E: s. {6 E; E/ o. R/ r5.39.217.76蛋黃一個，5.39.217.765 q" b/ l$ @1 X8 T: W- C$ B- z) w
三個雞蛋分量的蛋清一碗，
' C1 d/ ]4 O: I2 n7 e& \! htvb now,tvbnow,bttvb鮮牛奶一盒；
5 d; s! Z1 A8 G9 b鹽、生粉、雞粉 適量
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g" M2 D# J7 M: M+ z
1．將鮮牛奶與蛋清倒在一起，攪拌均勻；加入鹽和雞粉再打一陣；
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2．加兩匙生粉，攪拌；
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3．用兩匙油熱一下鍋；
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4．將攪拌好的東西一古腦兒都倒下鍋，炒，半分鐘就可以看到基本上都熟了，炒至一分鐘起鍋上盤。
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6．將一個完整的蛋黃小心地倒在炒好的蛋白牛奶上 |
發表於 2007-1-11 12:00 PM
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飲勝!
