【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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2 Q" z: C# u) Y2 m; D5 A只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 5.39.217.76; k+ C& ]( P! y2 T3 f, Q7 F, E
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血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb& [# j7 D5 R3 `! H" i1 c2 q
- g$ m9 K! [3 K' Z! ^當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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0 L: P9 T" N/ r: Y7 Y$ v, h5.39.217.76常用藥方如下： + O* k* E4 ^: `6 ]& ]
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
$ G& ?- B8 z( `4 \* C8 k) u5 o) {" P, a5.39.217.76芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
& _) p; M) W+ z; |0 q公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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! x, c8 B O, r. ^# {; Y乾燥型口臭5.39.217.76( T& u: ~1 o: `/ p6 x# Q6 P8 a
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0 {. g$ U* [& e& |/ |4 k: Z0 d人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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" T! [3 L( w$ n7 F- Atvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
* C( P6 `2 v' r* ~- u滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 公仔箱論壇0 z: O6 L7 v5 ]
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
; ]9 p7 p- E. Z' c2 n; p, r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t8 \3 ?/ B5 V+ I4 ~5 \0 T0 |7 `0 F濕潤型口臭
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) j8 L. A# `4 u: T: O, r8 T出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `; C! [8 @+ o& q
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常用藥方如下： * Z/ L% @- m" t4 P/ R
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
: c( O, f- y5 O3 C4 b/ R半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表 公仔箱論壇1 k& p- b% Y; } y3 ~
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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0 b% q8 \; }' i. u6 T+ J M公仔箱論壇□ 牙周病
( F D* N) N2 @5.39.217.76□ 蛀牙 0 n8 M) ?2 _+ T: c$ L [% `! z% e9 z
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 5.39.217.76! c3 i( Y" p4 ~, ^9 R4 d# H
□ 口乾舌燥
7 ^% U& i4 I; C# _, O5.39.217.76□ 未清理舌苔
" Y, F3 V1 z9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 不吃早餐
8 A2 B) v/ b* k/ d3 h r/ W$ i1 s# u□ 狼吞虎嚥 tvb now,tvbnow,bttvb+ m" k2 f* N0 e7 N- h0 B
□ 壓力過大 公仔箱論壇' ]3 w% o7 t/ B& M$ I
□ 長期吃藥
7 F: R# N8 H( U! R: n, y2 i! {5.39.217.76□ 抽煙 公仔箱論壇: o9 L5 v# { L, ?
1 P% U( a8 R* u' [5 D$ t3 k公仔箱論壇若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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