郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb* C* H' @. a: U4 ?0 M
tvb now,tvbnow,bttvb* W" A$ w- I7 l# J6 D _9 G
【摘要】5.39.217.76 t4 ?- G5 O1 M/ p& i( T
公仔箱論壇 S. n B$ y! h( l3 U
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
: \# r4 i* @1 r" I( y4 J) D' u5.39.217.76
/ }0 j: P/ L" _- ftvb now,tvbnow,bttvb1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m: s/ a3 v* K1 f8 O# [: f
0 t/ n" V+ d7 \2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光tvb now,tvbnow,bttvb7 j+ F2 _. ?0 m/ C# o1 x
5 K8 v: Q; B. `/ ^以上兩套功法，一定要配合飲食調節
6 {* |: D: L- d& g- c9 ltvb now,tvbnow,bttvb; F; a/ n+ D6 b" A3 w [
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 