上 海 菜 飯公仔箱論壇) p1 E4 V# F3 J8 v
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材 料 ：5.39.217.76$ D. r8 w I# E5 Q% J
雞 柳 肉 4 兩公仔箱論壇! }( t$ U# X" \1 e5 G4 y7 q
芥 蘭 菜 8 兩 k v! B+ I1 ~: j v
冬 菇 5 隻
' w5 e) S0 J& B5 F$ \5.39.217.76白 飯 3 碗
6 e/ a% X3 x8 Z# E7 C' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金 華 火 腿 適 量
0 O" }* Z# R, u) ^3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 o9 o7 b/ p# @( X9 b3 q
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調 味 ：5.39.217.762 m( w1 a/ q( U. }2 S( X- _
鹽 2 /3 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb. Y7 {) T. a) W. M
生 粉 少 許
1 E' F# d$ `, m; z胡 椒 粉 少 許5.39.217.76* p) d# J. d2 H M# e# k
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- I7 t$ A# Q. j, }' r5.39.217.76做 法 ：公仔箱論壇, u4 R3 V9 \/ y; p3 _$ d" n& u
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
+ ?* X; ^) Q3 @/ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 s! t0 y/ v* B0 L" z# y3 X
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb% I( B2 U+ g% }2 N, J, K
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
$ h/ @" u* C9 Z J: W9 U5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O7 g# A: q" h9 F% n1 X/ d
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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