( ^0 S/ I7 P3 l公仔箱論壇材料A公仔箱論壇! ]2 u4 D/ N) h1 o
蒜仁.....3粒
/ J) O" Y8 ~- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨.....50公克
7 F( [8 S; `9 r5 q5 N2 `紅蔥頭.....20公克: W! T' Q+ u5 a# F1 }
肥牛肉片.....200公克5.39.217.76# Y5 j' g9 S9 p1 d2 v; m
8 R+ \0 \8 x8 J# H/ j! S6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) m4 x8 h3 E* b% ~0 |' ?" O+ y' U& M
材料B公仔箱論壇" U& s% `4 {( J
蒜片.....10片2 I. J* S: {0 F7 R
生菜葉.....10片公仔箱論壇* [' O# y l5 N0 k% H
小黃瓜.....2條公仔箱論壇( ?0 L3 U+ o) W5 ?
1 v. L+ W! i! @' \* R5.39.217.76
( X6 s% H7 T# I1 r' P O$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
2 C$ X! Y$ @7 Ytvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }3 P& s9 K9 u v$ D6 _# Y
味醂.....2大匙
* i3 U( c+ p% A9 S# Y4 r醬油.....1茶匙
8 y' R5 M- M/ {* \/ \' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
O2 m# E1 t3 E1 N) u5.39.217.76韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb q& X4 p# k0 v
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作法7 K" c& U* T0 O" ^3 ^+ ^
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。- n X }0 V5 Z( z: Y$ Q8 l1 }; y
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。5.39.217.760 X4 ^: g" E8 b
5 l" M# J! s+ X5.39.217.764.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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