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食材
* n" U* h; Y4 s9 jtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g4 j+ ?& V9 Z8 K2 D
彩椒（切塊）.....80克
' ~6 R& I5 f5 f) f洋蔥（切塊）.....1/2個% R9 t3 ?" C b8 [
新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克
2 x4 @# f$ s3 G; o2 A) e公仔箱論壇
" }5 m% w# E# d' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D' s* u3 i0 X9 {/ t公仔箱論壇炸油5.39.217.761 @& O4 |3 X0 V% a9 v) j
植物油.....適量
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' J0 q+ `. l6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# @% Y, a& |) C7 a S. s4 i
調味料/ c% y' l1 U: y9 V& p8 l
醋.....3大匙
" J+ t7 w4 B/ o( n: H0 V4 E" N5 Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
& p0 Q/ a9 u% y8 K6 ]鹽.....1/4小匙
& v" T9 j3 z+ Y: c, ftvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....3大匙
c5 A0 E# Y: z0 a7 g: d& |蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb- k' k# m* R1 v9 m) R# [+ N7 y W
太白粉.....1小匙
3 H( z; r5 ?2 M- l: X公仔箱論壇
! s a% N7 t2 e& l; P& f5.39.217.76
! a* k q! B- }' c0 S' a M醃肉料
$ \" g( E& }, `' _' u2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙- Z7 E) u" ? I6 Y' Z& U( Y. V
薑泥.....1小匙
6 Q3 L; M. b2 \: d4 G/ Ztvb now,tvbnow,bttvb蔥末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ `2 H/ o) `3 q1 `
太白粉.....1小匙
. l5 j e/ u. |; L) O" U: a5 V! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋（打散）.....1/2個公仔箱論壇" @7 G: X5 l7 i
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) E2 g6 T+ \: h1 d8 V3 Z6 V作法tvb now,tvbnow,bttvb6 s- \2 Z, Q: ~
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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2. 將步驟1做成10-12個小丸子
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3. 將調味料所有材料調勻備用tvb now,tvbnow,bttvb, U$ X6 q" x% e" U+ [# O$ a: c* N5 f
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4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾
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4 I: s4 N( g+ O* ~5.39.217.767. 拌入步驟4炸好的肉丸即可( l* k' T( @, g) p; `
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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