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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


' r7 l6 W7 W9 o0 S* E; }; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* V4 N3 A8 y) F$ \% Y: a蒜頭.....2粒
* t5 e* J% F9 `' [tvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....1支5.39.217.76# Q* G5 h$ E2 U0 P# u: H
大蕃茄.....2顆
" K+ k* K; O+ m/ i- M5.39.217.76豬肋排.....200公克
# ~# A1 j0 [! c$ w8 _0 z新鮮九層塔.....2支
3 f2 \" K! ]1 D$ D+ p8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨罐頭.....50公克
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* X1 {/ G4 l; u5.39.217.76
' e3 Q4 N7 i9 H( F( @9 {5.39.217.76沾料:
% i/ D. \) `$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉.....50公克
" G! {" b* _& I$ a, ^) a/ M公仔箱論壇5.39.217.762 m: z. F# Q# o) V6 h, M

; r2 ]3 L+ k% \8 n" n$ L+ k, l( t8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
/ T: q+ V& a7 v! G" L3 X鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 f% D& Y2 U2 V2 M$ L, X) \
蕃茄醬...2大匙8 Y0 [% I5 E3 |7 B! ?3 ?1 U
黑胡椒粒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* T+ z& P$ U2 H% a

2 M8 U0 B1 A1 A$ z/ t# Z, Z& c5.39.217.76. l6 h, q2 @5 Y8 a$ N* i
醃料
, [, t8 O' T- e" U$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙$ j  [) P! K0 R. a
蒜頭碎.....2粒3 r2 N/ A, w5 p& O
太白粉.....1小匙5.39.217.76. ?) ]- W/ Y6 s, @" B
白胡椒粉.....1小匙
& y4 T! I& c0 {公仔箱論壇5.39.217.76$ r4 P+ m# _- c

# \4 J9 t, g( P0 C# i* c4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" c) s' C0 m
1. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。" ~! ~2 b, M  b% J1 c

! \; A" [8 x8 Z3 I) a; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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3. 將九層塔葉洗淨備用。
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4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
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