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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W2 s/ F( k' i& _+ _
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛5.39.217.764 \3 m" f9 y& d) r8 _" W: y
2 D7 b) F- l. s9 o D! x* x5.39.217.762）青仁黑豆.....約2両5.39.217.76* H" m+ D. Y( r; m* C( k
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血9 q" O; \% t8 |" V- f
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3）雞蛋.....2-4隻公仔箱論壇4 i+ X5 `7 R* k0 N
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；公仔箱論壇- v4 u% m% u: K7 J) t
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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1 }& G. A, ^( P5 c. d4 z% v$ P公仔箱論壇3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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5 t" j4 z% a" v& F+ U4.南棗、黑豆可凍水落；5.39.217.76! R( j! g0 U; ]5 g: ?! D K
+ D& C+ t1 |' _* }% V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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